ich rauche zwischen 20 und 30 zillen jeden tag...das dadurch meine gesundheit nicht gerade gefördert wird steht außer zweifel...
aber...
zitat:
Das es Einfluss auf die körperliche Fitness hat, glaube ich schon aber das ich deswegen doof bin?????
doof sind für mich sowieso immer nur die anderen...
und was die fitness angeht hau ich durch mein vielradfahrprogramm welches ich seit vielen jahren durchziehe so manchen sesselfurzenden nichtraucher konditionell in die tonne...
ich sag's euch hier für mich, weil ich bei mir grad so schön am aufräumen bin,
ich kann es drehen und wenden, wie ich will, was mein rauchen angeht, sitz ich immer auf der ABER-seite.
das ist in manchen dingen prima, auf der seite der resistenz zu sitzen (malo, gelle?). hier aber rede und denke ich mir stets gegen meine eigene vernunft. ich bemerke das und übe, das künftig nicht mehr übersehen zu wollen.
ich hör dann mit dem rauchen auf. jetzt noch nicht. jetzt ist mir anderes wichtiger. aber meinen raucher-platz, den merk ich mir. wenn es für die augen fensterplätze gibt, ist der für die nase und für alles von mir, was schmecken kann, nicht von klarster aussicht.
übrigens, wenn es schon nicht doof macht: vielen raucherInnen beschert ihr rauchen ein grosses herz.
... "vielen raucherInnen beschert ihr rauchen ein grosses herz."
das schon lange ohne das rauchen auch haben
Im Ranking Alkhol- oder Niktionfreiheit ist aber wohl doch wirklich net die Frage, welches weiter oben und mit mehr Priorität zu behandeln ist ... odaaaa?
Schneefrau, auch "doof" oder zumindest dann döö(?)fer, als sie sein müsste
Es ist wie bei vielen Dingen ein zweischneidiges Schwert:
Ich rauche jetzt seit fast 25 Jahren. Mittlerweile bin ich bei 30-35 Stück am Tag. Der Gedanke aufzuhören ist mir eigentlich noch nie ernsthaft gekommen - obwohl mir das Gehuste früh ziemlich auf den Kranz geht...
Es ist schon unangenehm für die Mitmenschen, wenn sie in geschlossenen Räumen zugenebelt werden. Es ist nicht nur schädlich, es stinkt auch. Andererseits lebt ne ziemlich große Branche davon, der Staat verdient königlich dran und wenn die Raucher etwas mehr auf die Entsorgung ihrer Kippen und die Orte, an denen sie rauchen, achten würden, dann wärs wahrscheinlich kein so großes Dilemma.
Also....was die Kondition angeht....stehts bei mir sowieso nicht zum Besten,da Sport nicht gerade zu meinen Lieblingsbeschäftigungen gehört. Naja,vielleicht noch Fahrradfahren...
Aber mein Mann,ebenfalls 20-30 Ziggis-Raucher am Tag,wie ich,spielt sogar dabei noch Fussball (ER schafft die 90 Minuten locker...im Gegensatz zum Basler,der auch noch Geld dafür gekriegt hat) und hat 2x die Woche Training.
und wenn die Raucher etwas mehr auf die Entsorgung ihrer Kippen und die Orte, an denen sie rauchen, achten würden, dann wärs wahrscheinlich kein so großes Dilemma
Huhuhu, wer wird sich denn aufregen oder sich angesprochen fühlen...schreibt einen Brief ans Deutsche Fernsehen. In dem Bericht ging es darum das das Rauchen die Blutkörper verengt und das sich wiederrum auf die Gehirnströmungen auswirkt was wiederum die Reaktions- und Denkgeschwindigkeit hemmt. Da waren Versuche mit Mäusen und es wurde anscheinend belegt das Rauchen die Intelligenz hemmt.
Bakuin und Faust, Euch zuliebe habe ich im Internet nach einer wissenschaftlichen Erläuterung gesucht, nur wenn ich Rauchen und Dummheit eingebe kommen 137.000 Einträge und Jungs...ne ....wozu soll das gut sein? Das sollte jeder selbst entscheiden. Das ihr beide nicht dumm seid weiß ich doch
Raucht Leute, raucht bis ihr schwarz werdet, solange es nicht in meiner Umgebung ist freue ich mich für Euch das ihr so viel Spaß damit habt, wirklich....
Muß jetzt zum Psychologen, Rückfallaufarbeitung.... Bis dann PP
....Nur mal als Beispiel verschiedener Sichtweisen:
Positive Auswirkungen eines mäßigen regelmäßigen Weinkonsums Verdauungsorgane:
Reflektorische Speichel-, Saft- und Fermentabsonderung; Appetitanregung; Säurelocker; Durchblutungsförderung; Erhöhung der Peristaltik; Resorptionsförderung
Herz-Kreislauf:
Abfall des koronaren Gefäßwiderstandes; Anstieg des koronaren Blutflusses; Gefäßweitstellung; Verminderung des Sympathikusantriebs; Herabsetzung der Plättchenaggregation; Verringerung der Thromboseneigung; Erhöhung der fibrinolytischen Aktivität; Ökonomisierung der Herzarbeit; Herabsetzung des Sauerstoffbedarfs; Erhöhung der HDL-Konzentration; Herabsetzung der LDL-Konzentration
Atmung:
Respiratorische Alkalose; Erhöhung von Atemzugvolumen, Blutzirkulation, Perfusion; Vasodilatation (Gefäßerweiterung); Steigerung der Immunabwehr (Bakterizide und viruzide Eigenschaften)
Bewegungsapparat:
Anstieg der Knochendichte; Anregung des Calcium-Stoffwechsels; Vasodilatation (Gefäßerweiterung); Subjektive Zunahme der Muskelleistung
Haut:
Anregung des Stoffwechsels; Lokale Entzündungshemmung; Förderung der Wundheilung; astringierende/blutstillende/bakterienhemmende/ bakterientötende/wundreinigende/ vernarbende Wirkung
Hormonsystem:
Anregung von Schilddrüse, Nebenniere, Bauch speicheldrüse, Geschlechtsdrüsen; Erhöhung der Widerstandskraft (Infekte, Rheuma, Streß); Zunahme der allgemeinen Arbeitskapazität
Ableitende Harnwege/Nieren:
Vasodilatation (Gefäßerweiterung); Steigerung des Harnflusses; Zunahme der Ausscheidung mit dem Urin (Harnstoff, Ammoniak, aber auch Mineralstoffe)
Immunsystem:
Erhöhung der Entgiftungsfunktion (Toxine, Bakterien, Viren); Herabsetzung der Lebensfähigkeit von Mikroorganismen; Verringerung der Krebsmortalität; Erhöhung und Aktivitätssteigerung von Antioxidantien; Herabsetzung des Alterungsprozesses
Nervensystem:
Vorbeugung des altersbedingten Abbaus von Gehirnfunktionen; Erhöhung der geistigen Frische; Herabsetzung des Alterungsprozesses; Erhöhung der geistigen Leistungskapazität; Zunahme des intellektuellen Leistungsstoßes; Kreativitäts-/Phantasiezunahme; Euphorisierung; Vasodilatation; Zunahme der Hirndurchblutung; Zunahme der Sauerstoffversorgung
Da kommt man kaum auf die Idee, dass es sich um Alkohol handeln könnte> siehe nur das Markierte....
Macht dann Saufen schlau? Kann man es mit Rauchen wieder ausgleichen?
als resistenz würde ich meine einstellung zum nicht mehr rauchen selber nicht bezeichnen...ich handle nur nach der devise...alles hat seine zeit...
das war so bei der sauferei...obwohl das lange gedauert hat bevor es soweit war...und auch mein abspecken um 20kg war erst gesichert als die innere bereitschaft groß genug war...
erst wenn ich die taktischen winkelzüge meines inneren schweinehundes erkannt habe...bin ich in der lage besser zu sein wie er...
momentan ist meiner noch kettenraucher...aber die zeit arbeitet für mich...
mir ging es ja gar nicht so sehr um das inhaltliche deiner aussage das rauchen doof macht . das würde auch zu weit führen. was mein raucherhirn dann wohl nicht mehr fassen kann...wer weiss. ich vernahm da nur so eine überheblichkeit. ein sich so besser als die andern sein. so als hätte deine neugewonnene intilligenz ( durch nichtrauchen )nichts mehr mit deinem rückfall zu tun. der mir merkwürdiger weise bis jetzt trotz massiven rauchens nicht " passiert" ist. ich meine diesen fingerzeig von dir auf andere. die doofen. zähl mich dazu.
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