<<<<"Die Liebe kennt keine Zeit" von Brian L. Weiss.
Hat nichts mit Karmasutra oder irgendwelchen Klappen 1000 und einer Art zu tun - bin ja auch nicht so durchtrainiert wie meine Laufkollegen mit den roten Ohren.
In dem Buch geht es um Seelenwanderung - sehr schön und nicht so anstrengend .
Scheißkälte gerade, und nasser Regen bei 10 Grad, puhhhh. Halbmarathon vorige Woche war noch bei 30 Grad plus, 2 Stunden und 7 Minuten - das wäre Weltrekord! - wenn es nicht die halbe Strecke bloß wäre. Aber Laufen oberhalb 3 Kilometern geht von selber, und strömt durch Gebeine und Gemüt, schöööön, Max
Hey Max - auch wieder im Lande? HM bei 30 °C und dabei 'ne coole Zeit, super! Mich motiviert z. Z. jede noch so kleine Zeile hier in dem Thema. Ist wohl auch so 'ne Art Suchtverlagerung das Laufen - aber die schlechteste ist es nicht.
hey Weeda, Laufen ist keine Sucht glaube ich. Unsere Vorfahren liefen allesamt reichlich viel, sonst hätten sie gar nicht überlebt. Und denk mal an Herrn Abebe aus Äthiopien seinerzeit, der lief 1972 (?) olypischen Rekord, mit 3 Minuten Vorsprung, aber barfuß !!! Der war Läufer des Kaisers, und da hatte er jeden Tag den Palast zu umlaufen. Das übt. Beim Laufen sind die Sinne offen, und weil sie sonst wegen Stress und wegen 'jeder macht seins' nicht offen sind, sieht man eben beim Laufen viel mehr. Max
ich habe vor, mir einen forerunner von garmin zuzulegen. Kann sein, dass über das Thema schon geschrieben wurde, bin aber jetzt zu faul, alles nachzulesen. Hat jemand von Euch entsprechende Erfahrungen mit so einem Teil? Muss nicht der Neueste sein - ich dachte so an Modell 101 oder 201. Mir geht es hauptsächlich um den Minutendurchschnitt und die Länge der Strecke und darum, um im unbekannten Gelände zurückzufinden.
Ich hab die Forerunner 305. Super Teil ! Zu den kleineren Modellen kann ich leider nichts sagen, die kenne ich nicht. ei der 305 ist ein neues GPS System drin, das funktioniert nun auch im dichten Wald und verliert kein Signal. Wenn irgendwas bestimmtes wissen willst ..fragen
Habe auch Probleme mich richtig aufzuraffen.Davon abgesehen wie zur Zeit das Wetter ist! Ich möchte gerne wieder Aktiver werden und habe versucht erst mal langsam zu laufen. Nach und nach meine Leistung zu steigern indem ich immer mal ein paar meter weiter laufe.Meiner Meinung ist das die beste Methode um fit zu werden. Würde auch nicht sofort volle Leistung geben.Dann schafft man auch leichter ans Ziel zu kommen.
am 20. Oktober findet ein Erinnerungslauf statt, der von der Therapiestätte Haus Niedersachsen I in Oerrel (bei Hankensbüttel) nach Wolfsburg führt. Anlaß ist der 30. Geburtstag der Selbsthilfeeinrichtung. Vor 30 Jahren waren die Gründer der Einrichtung dort zur Therapie und machten sich dann daran, eine freie unabhängige Gruppe aufzubauen für Betroffene und Angehörige. Mit einem Riesenerfolg. Im Laufe der Jahre wurde mehr als 3000 Menschen Hilfe und Unterstützung gegeben. Und viele sind heute noch mit der Einrichtung verbunden.
Aus Dankbarkeit wollen nun trockene Alkoholiker und Angehörige symbolisch die Botschaft erneut überbringen: von Oerrel nach Wolfsburg. Als Jogger und/oder als Radfahrer. Die Strecke beträgt etwa 40 km. Sie kann ganz oder teilweise mitgelaufen werden. Es ist kein Wettlauf mit einem Sieger und vielen Verlierern, sondern es zählen die eigenen Grenzen und die Gemeinschaft. Und Abends gibts den traditionell alle 5 Jahre stattfindenden Grossen Alkoholfreien Ball.
Wer interessiert ist, kann mich hier kontakten.
Drogenfrei - Spass dabei Fit durch Laufen - schlauer als Flatratesaufen.
ich jogge wieder seid ca. 3 Wochen und ich muss sagen es ist anders als sonst bei meinen anläufen. Diesmal laufe ich in einem durch früher musste ich ab und an pausen durch gehen machen, aber jetzt schaffe ich 45 min non stop
Ich bewundere Dich. Ich schaffe höchstens walken Aber im Moment ist es für mich mit dem Asthma schon zu kalt draußen. Da stelle ich mich ein paar Mal die Woche auf meinen Crosstrainer.
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