ZitatGepostet von Maja82 ich muss leider zu geben ich bin wieder im rauchstrudel drin
Da mag mir vielleicht manch einer nicht zustimmen: Aber besser Du machst die Rückfallerfahrung mit den Kippen als mit dem Alkohol. Du hast ja jetzt den Beleg, dass das "einmal ist keinmal" nicht stimmt.
Ansonsten: Mach Dir nicht zuviel Kopp darum. Es ist jetzt so - und wenn der rechte Zeitpunkt ist, wirst Du auch wieder aufhören.
Vor ein paar Tagen hatte ich auch wirklich, wirklich verdammten Gieper nach einer Kippe. Aber ich weiß: Ein Zug und ich bin da wieder "drauf". Ich hatte das nämlich auch schon durch.
ich hatte die ganze zeit schon immer den gedanken eine mit zu rauchen, da ich gerade auch in einem umfeld bin wo viele rauchen. das soll keine entschudligung sein. beim alkohol habe ich das zum glück überhaupt nicht der ist mir so egal na ja ich muss mir halt wieder nen tag setzen wo es heißt "heute rauche ich keine" Im moment fehlt mir allerdings noch der wille und auch die lust....kommt schon.
ZitatGepostet von Maja82 ne so lange soll es eigentlich nicht werden, aber im moment will ich nicht
hi maja,
so lange du nicht aufhören magst, geniesse! (wie auch immer das gehen mag) deine ziggies!
ich war zwei ganz jahre rauchfrei und glücklich mit meiner gewonnen neuen nikotinfreiheit!
bis zum sommer. ab da hatte ich mich ganze 5 monate vermeinltich - weil mir sämtlichen erargbeiteten strategien abhanden gekommen waren, rpkt. ich nicht fähig war, sie zu greifen - an den kleinen glühenden glimmstengeln festgehalten. ich fühlte mich in jener zeit haltlos und schien meine mitte verloren zu haben.
seit einer woche nun bin ich wieder endlich rauchfrei, glücklich und stolz darauf. meine ruhende mitte, meine gelassenheit sind wieder zurückgekehrt. ich bin heilfroh nun, nach den anfänglichen rauchfreien tagen, sind waren ziemlich scheisse.
Da würde ich mich, so ich denn könnte, nur verkriechen und nix und niemanden um mich rum haben.
aber es ist eben, wie es ist und jetzt durfte ich den preis für meinen rückfall bezahlen.
nur mit einem ganz klaren und starken willen, diese sucht anzugehen, habe ich es geschafft, die ersten und gleichzeitig schlimmsten tage durchzustehen.
pack's halt dann an, wenn du fühlst, dass es passt!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Das Leben ist schön, von " einfach " war nie die Rede.
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- und ist immer mehr geworden.
