Erst noch mal dank an alle die sich hier melden, ich kann nur nochmal sagen, dass mir das wahnsinnig gut tut und ich saumäßig froh bin .... aber dass könnt ihr euch ja alle selber vorstellen
hab mir gerade eine kurze saufnix-phase verordnet... vielleicht bis heute abend, vieleicht auch 24 h
muß a) endlich mal wieder was im haushalt tun b) meinen kids endlich mal erklären was ich da jetzt vorhabe c) erst mal reflektieren
@ ana: vielen dank für deine worte, es tut immer so gut wenn einem jemanden verstehen kann, deshalb tendiere ich im moment auch eher zu shg ( ich find nur nix hier, mann, ausser aa im nächsten kaff, hab ja nix gegen aa, hätte einfach gerne ein bißchen mehr auswahl )
achso: wie ist dass denn mit den shgs, da darf man bestimmt nur trocken hin, oder, ich hab keine ahnung ?
ich mein nur weil ich jetzt unbedingt drannbleiben will, und es halt doch noch ein paar tage bis zu ??? ich weiß ja auch nicht, termin suchtberatung, plan was für mich am besten ist, stat. entgiftung ?, stat. od. ambulante therapie?, vielleicht auch nur shg ?
ihr seht ich bin ein bißchen verwirrt im kopf, muss das jetzt erst mal alles verdauen
achso: wie ist dass denn mit den shgs, da darf man bestimmt nur trocken hin, oder, ich hab keine ahnung ?
ich mein nur weil ich jetzt unbedingt drannbleiben will, und es halt doch noch ein paar tage bis zu ??? ich weiß ja auch nicht, termin suchtberatung, plan was für mich am besten ist, stat. entgiftung ?, stat. od. ambulante therapie?, vielleicht auch nur shg ?
ihr seht ich bin ein bißchen verwirrt im kopf, muss das jetzt erst mal alles verdauen
lg antje
Moin,
also in meinen beiden SHGs dürfste du auch nass erscheinen. ( bei AA heißt es : Du sollst den Wunsch haben mit dem Trinken aufzuhören, die ander leite ich selber...) Also, auch wenn du leicht angeschickert bist: Ruhig dahin gehen!
Also aus meiner Erfahrung heraus, muss niemand trocken sein um an einer SHG teilnehmen zu können. Es ist jedoch für alle Beteiligten sehr ratsam, ohne Fahne dort aufzutauchen. Erstens, weil viele Gruppenteilnehmer, unabhängig ihrer Abtinenzdauer, sehr empfindlich auf Alkoholgeruch reagieren (ich übrigens auch!:zwinker1. Zweitens ist es schwierig mit jemandem in alkoholisiertem Zustand zu kommunizieren. Ich kann mir nicht vorstellen, daß Du mit Fahne heimgeschickt wirst, zumindest nicht beim ersten Mal (habe ich auch nicht so gehandhabt). Das ist aber wohl von Gruppe zu Gruppe unterschiedlich und muss einfach ausgetestet werden. Am besten eignet sich immer eine vorherige tel. Kontaktaufnahme, da kannst Du nämlich genaus solche Fragen im Vorfeld schon abklären. Und Du hast direkt einen Ansprechpartner bei Deinem ersten "LIVEBESUCH. Ich habe auch festgestellt, daß das "Lampenfieber" nicht ganz so gross ist, wenn vorab schon einmal einige Dinge abgeklärt werden können. Das nimmt eine Menge Schwellenangst.
Liebe Grüße, Tina
Alles im Leben hat seinen Sinn
Über die Steine, die ich mir HEUTE in den Weg lege, werde ich MORGEN stolpern
Ich glaube, es ist im Grunde erstmal völlig nebensächlich, wo genau Du hingehst solang Du Dich so halbwegs am rechten Platz fühlst dort und es vor allem ernst meinst. Sei ehrlich mit Dir selber, das ist Grundvoraussetzung.
Bei den AA kannst Du wie schon erwähnt auch kommen mit Promille im Blut, solang Du aufrichtig möchtest, dass damit endlich Schluss ist für Dich. Ich selber bin vor 3 1/2 Jahren "nur" mit AA von einem Tag auf den anderen trocken geworden, aber ich bin da nicht fanatisch und absolutistisch - war halt zufällig als erstes dort und war gut. Zu den anderen SHGen kann ich deswegen nix sagen - einfach deswegen, weil ich keine Ahnung von ihnen hab - keinesfalls weil sie schlechter wären!
Aber eines bin ich mir sicher: alle SHGen nützen nur soviel, wie Du selber Dich drauf ein- und es zulässt.
Du kriegst dort überall nur quasi Steine, Mörtel und Sand. Dein Haus der Trockenheit musst schon selberbauen, und ich glaub, das ist überall gleich - die Arbeit nimmt Dir dort nirgends einer ab. Wie es bei den andern Organisationen genau ist und wo die Unterschiede nun genau liegen, weiss ich mangels Erfahrung nicht.
Aber wurscht - alles ist gut was Du tust - Hauptsache Du tust was! Und zwar nicht damit die anderen sehen "schaut her, ich tu ja was " sondern weil Du selber Dein Leben künftig anders haben willst.
Anders wirds nix, und dann ists egal wo Du hingehst.
Hör auf im Konjunktiv zu leben. Streich das "ich sollte/hätte/könnte/sollte/würde" und ersetz es durch ein "ich werde/mache/handle/tue", auf diese Weise hats bei mir zumindest geklappt.
Dein "nicht irgendwann - sondern genau HEUTE" ist ein SEHR guter Anfang dazu
Ich wünsch Dir das Beste und hoffe ich konnt mittels meiner PN (bitte guggen falls noch nicht entdeckt!) ein wenig Auswahl unter den diversen SHGs in Deiner Nähe und neutrale nicht nur AA-lastige "Orientierungshilfe" bieten.
Alles Gute wünscht Dir Ingmarie
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Einfach tun. Der beste Zeitpunkt dafür: immer genau jetzt.
ZitatGepostet von frau antje jetzt muss ich halt doch nochmal
grad eben hat mich meine tochter gefragt, was ich eigentlich jetzt die ganze zeit in diesem saufnix mache: willst du vom alk "runterkommen" ?
oh, mann, schon das wort runterkommen
hab von ihr noch nie was gehört zu diesem thema oder wahrscheinlich hab ich ihr wohl eher vermittelt: ich will nix hören !
jetzt gehts aber rund, ohjeohje
Ist daran etwas schlimm? Ich fand das jetzt eher positiv. Und die Antwort darauf ist auch ziemlich einfach: "ja" bzw. "ich möchte keinen mehr trinken". Offenheit von beiden Seiten finde ich super. So tust du dir leichter mit allem.
hab die letzte nacht kaum geschlafen, schuldgefühle, schuldgefühle, schuldgefühle die ganze nacht rumgehirnt, hab gewußt dass das kommt und hab mir vorgenommen den blick auf die zukunft zu richten, aber so leicht isses halt nicht
jetzt hab ich mir auch noch die claudia gegeben und bin nur noch am flennen
ich würd ihr gerne schreiben, aber ich glaube ich muss erst mal auf mich selber schauen, bin auch total verletztlich im moment und fühlte mich mit dem FALSCH unter meinem post angeschrien... aber wie will auch ein anderer alki einem alki helfen, bockmist sowas
kinderthema ist einfach auch mega schmerzhaft für mich
das mit dem "falsch" war nicht böse gemeint, wollte dir damit nur sagen, dass du mir ein paar schritte voraus bist und dich nicht mit mir auf eine stufe stellen solltest, sondern deinen fortschritt sehen *lieb sag*.
Zitataber ich glaube ich muss erst mal auf mich selber schauen
das ist ein sehr guter gedanke. schau auf dich und auf das was dir gerade gut tun könnte. und wenn dich mein thema gerade belastet, was es nicht tun sollte, so setze dir bitte grenzen und liess dort nicht mit
alles liebe dir claudia
Zitataber wie will auch ein anderer alki einem alki helfen
was das betrifft, sagte mir meine thera erst, das "alkis" die 10 mal besseren therapeuten für "alkis" sind.
ja, ist nun mal deine Vergangenheit. Kann niemand ändern, wirklich niemand. Deswegen bringen soche Gedankengänge auch niemanden weiter, mit einer Ausnahme: daraus lernen und nicht wiederholen!
Zitat... und hab mir vorgenommen den blick auf die zukunft zu richten
Genau richtig . Die Aufarbeitung dauert aber seine Zeit. Den Weg, den du mit Trinken herab gegangen bist, mußt du mit offenen Augen und klarem Verstand 'zurück' laufen. Und wenn du dann angekommen bist - bei dir, so wie du wirklich bist mit allen Macken und Fehlern, aber auch deinen Vorzügen, die du hast - kannst du auch in die Zukunft gehen.
Lieber Gruß Werner
---------------------------------------------------------------- It's nice to be a Preiss, it's higher to be a Bayer
ich möchte auch noch ein Wilkommen on board loslassen.
Ich finde es bewundernwert, was du schon geschafft hast. Auch dein HEUTE gehe ich die Sucht an. Respekt, ich wünsche, ich hätte meine so konswquent angegangen.
An den minitiger (falls er sich herablässt hier mal zu lesen)
Der Kinderwunsch war bei mir noch nie auch nur annähernd so groß wie das Grausen vor dem ganzen Aufwand.
ein einfaches nein hätte genügt, nach gründen hab ich nicht gefragt
Auf stationärer Thera war ich übrigens auch noch nie, paarmal Suchtberatung, das wars, was meine Alkoholkrankheit anging. Ich hab einfach so lange gesoffen und gegiftelt, bis es mir gereicht hat, was ja schon nach gut 25 Jahren der Fall war, und dann fiel mir das Aufhören leicht, weil ich die Schnauze gestrichen voll hatte. Das ist kein Witz
schön für dich, ist doch alles ganz einfach und das wars dann, alles kein problem oder wie ?
Warum ich mich nicht bei Dir blicken lasse? Sorry, gute Frau, ich schreib da, wo mir danach ist, schliesslich werd ich nicht für meine Kommentare bezahlt.
antworten musstest halt schon, gell, leider an der falschen stelle, aber bei mir gings ja nicht sonst wär der Spruch fürn a.... gewesen
ZitatGepostet von frau antje A schön für dich, ist doch alles ganz einfach und das wars dann, alles kein problem oder wie ?
ich will dir das anhand einer ganz einfachen Rechnung mal deutlich machen.
Nach 9 Jahren einer gemischten - Politox und Alkohol - Karriere hab ich noch ca. 17 Jahre gesoffen, wobei ich immer drauf geachtet habe, nicht rund um die Uhr zu saufen und in den letzten Jahren mit wöchentlichen Pausen von drei Tagen ganz ohne. An zwei bis drei Tagen in der Woche war ich dafür bis zum Anschlag voll und bin bewusstlos ns Bett gefallen.
Jedenfalls, alles in allem hab ich knapp 26 Jahre gebraucht, bis es mir gelangt hat. Davor hab ich nie versucht, damit ganz aufzuhören, das klappte beim bislang einzigen Versuch.
Du, liebe frau Antje, warst 8 Jahre heroinabhängig, 2 Jahre nix, und jetzt 5 Jahre Alkohol. Macht alles in allem 15 Jahre.
Na und da ist doch die Antwort ganz einfach. Trinkst Du noch mal 10 oder 11 Jahre, dann bist Du so weit wie ich war und dann langt es Dir auch
Ich kanns Dir auch so erklären: ich hab so viele Jahre damit verbracht, einen Trinkstil zu finden - woraus Du erlesen kannst wie gerne ich getrunken hatte und wie viel Angst ich davor hatte, irgendwann damit aufhören zu müssen -, bei dem ich mich nicht immer wieder am nächsten Tag selbst ankotze , und das führte immer wieder nur zu zeitweiligen Verbesserungen, so lange ich aufgepasst hab und mich selbst an der kurzen Leine führte, bis mir eines Nacht einfach aufging, wieviel Raum die Sauferei und das Denken dran in meinem Leben einnimmt und dann hab ich das hinter mir gelassen, ohne auch nur einen Gedanken dran zu verschwenden, daß ich vielleicht irgendwann mal wieder einen Schluck trinken möchte. Ich hatte nen hellen Moment, und danach konnte ich nur noch damit aufhören. Was anderes ging nicht mehr.
Zitatkann mann a.... und sch... auch ausschreiben ?
keine ahnung was man darf, kann und so, ich schreibe aus, was ich zu schreiben habe.
Das du so lange warten musst, auf deinen termin bei der sb, ist ja nun mahr als doof für dich. Gibt es da nur die eine stelle in deiner umgebung? Ich frag das, weil hier in Hamburg gibt es derer viele und ich hatte da ratz fatz ein date. Gleich beim ersten versuch. Und solange (3 wochen) brauchte noch keiner warten, den ich kenne. Und das sind einige! Aber das nur am rande.
Ich denke schon, dass es sinn macht schon mal eine shg zu suchen. Ich hatte die ersten zwei jahre derer 2. Nun ist die übriggeblieben, die mir am meisten bringt.
Das du derzeit recht was dünnhäutig bist kann ich gut nachvollziehen, war ja auch mal anfängerin in eigener sache.
Solch teile:
Zitatein einfaches nein hätte genügt, nach gründen hab ich nicht gefragt
z.b. ............
Wenn du erwartungen an antworten hast, wie sie bitteschön auszufallen haben, dann wirst du hier mit sicherheit noch so einiges erleben, was dir nicht passt.
Austeilen kannst du ja schon recht gut. Mir gefällt dein unzurückhaltende art frau antje, auch das du irgendwo schriebst, du suchst hier hilfe und bist dabei eben ego drauf. Bin gespannt, was noch so kommt von dir. Was deine ärztinen erleben angeht, na ja....... Bei der sb kennen die sicher adressen von ärzten, die ahnung von sucht haben. Den eindruck hatte ich bei deiner schilderung der frau dottore nicht wirklich. Das sie ahnung hat. Ärzte die "beichtenden" süchtigen patienten ne schachtel pillebn rüberschieben gehören bei mir auch in die kategorie zum frühstück verspeisen. Stehe ich auch so gar nicht drauf!
Ich bin damals ins KH, zum glück hatte ich kein körperliches entzugsgedöns auszuhalten. Würde ich trotzdem und überhaupt immer wieder so machen. Schon deshalb, weil ich von meinen mitpatienten so unendlich viel lernen durfte. Wünsche dir qualifiziertere leutz auf deinem weitern weg.
Lieben gruss Esther
Mein Selbstbetrug endete in einer Sackgasse. Meine Selbstbestimmung zeigt mir viele neue Wege in eine bunte Welt.
ZitatIch bin damals ins KH, zum glück hatte ich kein körperliches entzugsgedöns auszuhalten. Würde ich trotzdem und überhaupt immer wieder so machen. Schon deshalb, weil ich von meinen mitpatienten so unendlich viel lernen durfte.
Ich war auch ohne körperliches Entzugsgedöns, doch habe so viel dort in dieser Zeit gelernt! Es vergeht kein Tag, an dem ich nicht an diese 11 Tage zurück denke!
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. Zweitens ist es schwierig mit jemandem in alkoholisiertem Zustand zu kommunizieren.
. Ich habe auch festgestellt, daß das "Lampenfieber" nicht ganz so gross ist, wenn vorab schon einmal einige Dinge abgeklärt werden können. Das nimmt eine Menge Schwellenangst.
