, finde ich Super das Du dieses Gedicht hierein, geschrieben hast, es macht viel Mut, werde es gut in Erinnerung behalten und sicher immer wieder lesen.
Lieben Gruß Kate
P.S.: Nach meinem wiedermal erstem Alkfreien Tag geht es mir heute relativ gut.
Was die schwierigen Zeiten (Fasching) betrifft: Also ich helfe mir schon manchmal damit, daran zu denken, wie schlecht es mir *mit* Alkohol ging. Das hilft mir immens. Ich habe dann Ekel vor Alkohol, und kann in direkter Nachbarschaft mit Alkoholtrinkenden den ganzen Abend aushalten. Wichtig war mir auch die Erkenntniss: ich kann auch nüchtern genauso viel Spaß haben wie besoffen. Also immer wenns an kritische Situationen kommt, denke ich diese Wege, und ich spüre mit jedem Tag, wie der Daemon Alkohol immer kleiner wird, wie er aufgibt, wie er sich die Finger verbrennt an mir, der ich soviel mehr Wert bin als diese beschissene Substanz.
Ok, ich will gar nicht abstreiten, das in meinem Fall unerhörtes Selbstvertrauen und eine gewisse Eitelkeit dazu gehört Wenns mir hilft, was solls?
wenn du es ganz fest willst dann schaffst du es - ganz bestimmt. und auch wenn karneval (oder fastnacht...) sicherlich ein besonderes "saufgelage" darstellt, kann man dort nüchtern bleiben. guck dir zur späteren stunde einfach mal die an die volltrunken und fast besinnnungslos sind und sei froh, dass nicht du es bist, sondern du dich am nächsten tag an alles erinnern kannst, keine kopfschmerzen hast, etc und du vor allem sehr sehr stolz sein wirst. so mache ich das in letzter zeit immer und es klappt. diejenigen die sich betrinken müssen tun mir fast leid. und ja, das ist freiheit, da ich frei bin zu tn was ich will!
Hallo Andy, Gleichstand: bei mir isses auch Tag 11 heute. Ich find das irgendwie prima, dass hier noch einer ist, der am gleichen Tag aufgehört hat.
Manchmal habe ich dann doch schöne Erinnerungen. Z. B. der eisgekühlte Sekt im Sommer am Waldrand. Oder der leckere Rotwein in La Palma oder das "Zischen" eines kalten Bieres an einem warmen Sommerabend. (Seufz) Ich hoffe ich habe jetzt kein Suchtgedächnis geweckt. Aber wir müssen das schließlich üben.
Genau, üben! Bei mir hast du kein Suchtgedächtnis geweckt. Aber ich verstehe die Nostalgie sehr gut, kenne das auch vom Rauchen bzw. Nichtrauchen kenne (Zigarette am Strand bei Sonnenuntergang, Zigarette nach getaner Arbeit, Zigarette "danach"...). Im Moment bin ich allerdings was das Trinken betrifft immer noch so angeekelt von meinen Exzessen, dass das die Nostalgie augenblicklich ziemlich oft überdeckt. Wenn aber nicht, sag ich mir: klar gab's auch schöne Zeiten, klar habe ich mich von etwas verabschiedet, das eine Bedeutung in meinem Leben hatte (und immer haben wird, denn die vielen Jahre und Situationen lassen sich ja nicht einfach löschen), und klar darf ich auch darum trauern und das vermissen. Ich vermisse ja auch andere Sachen aus anderen Lebensphasen, die ebenso vorbei sind. Mit Alk finde ich es allerdings schwieriger, da sind so viele Erinnerungen und ziemlich automatische Verknüpfungen (heißer Sommertag - grillen - Bier, kalter Wintertag - Weihnachtsmarkt - Glühwein), und das Zeug ist nunmal leider allgegenwärtig. Was hilft? Länger und mehr trauern und vermissen vermutlich nicht. Ersetzen geht auf lange Sicht wahrscheinlich auch nicht, damit halte ich nur das Suchtgedächtnis wach. Im Moment sag ich mir also: aushalten. Einfach aushalten. Und mich beim Aushalten so viel wie möglich selber unterstützen.
Und wegen Karneval: vielleicht kannst du ja das gesparte weil nicht vertrunkene Geld in ein supergeiles Kostüm stecken? Das ist sicher lustiger als betrunken durch die Gegend zu torkeln. Was meinste?
Viele Grüße die Klabauterin
PS. Danke auch von mir für das Gedicht. Schön!!! "Riese meiner Träume und Zwerg meiner Ängste" hab ich neulich wo auch als Zitat gelesen und fand's einfach nur genial auf den Punkt gebracht.
Ich bin heute bei Tag 10 angekommen.Und bin auch mächtig stolz darauf.Und ich finde es super das es dieses Forum gibt.Es hilft einem doch immer wieder wenn man meint es geht nicht mehr.Immer ist einer da und baut dich wieder auf. Mein PC läuft auf Hochtouren seit ich dieses Forum entdeckt habe
Entschuldigung, wenn ich grad so reinplatze, aber ich habe angerufen. Angerufen bei dem Leiter der SHG. Es ist eigentlich ein Freundeskreis der gar nicht mehr betreut wird, weil man in unserer Stadt die Stelle des Suchbeauftragten oder wie der heißt einfach gestrichen hat. Kein Geld für so’n Scheiß haben sie gesagt von der Stadtverwaltung. Eigentlich war ich überzeugt, dass ich das locker mache, aber ich habe jetzt ebenfalls wie alle von euch richtig gezittert. Bin jetzt noch ganz tattrig aber auch richtig froh diesen Schritt gewagt zu haben. Natürlich muss ich erst mal hin, wird der eine oder andere sagen, aber auch das wird gehen denke ich. Ich hatte eben einen Herrn mit ruhiger, angenehmer und positiven Stimme am Telefon, der sich freuen würde, wenn ich morgen kommen würde. Puhhh Danke gerne, ich freu mich.... Morgen um 18:00 Uhr
Hilft das vielleicht jemanden von euch? Jemanden der sich nicht traut?
Ich will soziale Kontakte zu nüchternen Menschen knüpfen. Vielleicht ergeben sich neue Freundschaften. Wer weiß. Aber wir müssen auch den zweiten Schritt wagen. Puhhh...bin noch fix und alle....aber man muss einfach über den Schatten springen, sonst wird das zuletzt nichts.
Katha, wie lief deine Prüfung? Bist du zufrieden?
Stormy, ich trockne diese Bestie aus. Das mit dem Testosteron Problem schreibe ich dir später per nmail. (Hat zu viele Frauen hier. Oder sollen wir einen Männer-Thread aufmachen?)
Vielen Dank Klabauterin. Zitat:...habe ich mich von etwas verabschiedet, das eine Bedeutung in meinem Leben... Du triffst meine Gefühle bzw. den Nagel auf den Kopf. Toll erklärt. Hab mir aber statt einem Kostüm ein Holzregal gekauft.
ich muss sagen, dass ich sehr zufrieden war mit der prüfung. in deutschen schulnoten ausgedrückt hab ich eine 2 bekommen. weiß nicht, ob ich das auch geschafft hätte wenn ich noch trinken würde. jahrelang hat das meine schul-und studiumsleistungen zwar nicht wirklich beeinflusst, doch seit ca einem halben jahr hatte ich verstärkte konzentrationsprobleme. und wenn man 2 bis 3 tage die woche einen schlimmen kater hat, ist man ja auch nicht gerade fähig etwas produktives für sein studium zu tun. also, für mich war es heute ein schöner und erfolgreicher tag! und du musst uns morgen unbedingt schreiben wie es bei der SHG war. das interessiert mich brennend. ich überlege ob sowas für mich auch was wäre. allerdings hätte ich ein bisschen angst. vielleicht hört es sich blöd an und ist wahrscheinlich auch nicht berechtigt, doch irgendwie hätte ich angst nicht ernstgenommen zu werden. weil ich noch so jung bin und meine alkoholkarriere "erst" 10 jahre dauert und ich ja "nur" eine sehr exessive partytrinkerin war. andererseits fühle ich mir hier ja auch ernst genommen, warum dann also nicht in einer SHG?! auf jeden fall würde ich mich über erfahrungsberichte freuen!
Hallo Katha, Noch kurz zwei Zeilen bevor ich ins Bett hüpfe. Freut mich sehr, dass du so gut abgeschnitten hast. Schon wieder ein Pluspunkt auf der Habenseite. Mit den Konzentrationsproblemen kann ich dir auch ein Lied singen. Bekam nicht mal mehr einen DSL Router angeschlossen. Es war alles so schwer, so englisch, so ach keine Lust, morgen usw. Furchtbar. Und jetzt flutscht es nur noch so.
Bis morgen dann, ich freu mich!
Andy
PS: Sei froh, dass du noch so jung bist!!!! Ich könnte mich in den Hintern beisen, bei dem Gedanken wieviel "bewustes" Leben man doch einfach versoffen hat. Wegen SHG. Hab keine Angst. Schau einfach wie es ist. Du kannst jederzeit wieder gehen. Aber vielleicht gefällt es dir ja. Wer weiß? Gib dir und denen (das sind auch nur Leute mit denselben Problemen) einen Chance.
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, finde ich Super das Du dieses Gedicht hierein, geschrieben hast, es macht viel Mut, werde es gut in Erinnerung behalten und sicher immer wieder lesen.
Wenns mir hilft, was solls?
