Leider bin ich meinem Mann gegenüber nicht ehrlich genug. Ich habe ihm zwar schon oft gesagt, dass ich mit Alk nicht umgehen kann, aber er scheint es nicht wirklich zu glauben.
Ich trinke ja meistens heimlich und er scheint es wirklich nicht zu merken. Meine Kinder schon! Die sehen es mir sofort an den Augen an und verziehen sich auf ihre Zimmer. Angesprochen werde ich nie...!
Wenn ich meinem Mann seinen Weinkeller verbiete, habe ich den Eindruck, dass er meinetwegen auf ein Stück Lebensqualität verzichten muss. Dann fühle ich mich schon wieder schuldig.
Er hat schon so viel mit mir durchgemacht in den letzten Jahren...
Ich bin eben ein "Problemmensch". Ich habe immer schon versucht mich irgendwie zu betäuben. Schmerzmittel, Alkohol,...
Ich dachte, wenn ich endlich über meine traumatische Kindheit rede und eine Therapie mache wird es besser. Wird es aber nicht.
Ich habe schon so oft alles verloren im Leben, ich will diesen Mann nicht auch noch verlieren
Er würde das für mich tun, ganz sicher! Aber ICH kann es im Moment nicht von ihm verlangen...
Ist vielleicht nicht leicht zu verstehen?!
LG Sophie
Ganz liebe Grüße! Sophie :wippe:
Es ist nicht genug, zu wissen, man muß auch anwenden; es ist nicht genug, zu wollen, man muß auch tun. (Johann Wolfgang von Goethe)
Und wenn nur er den Schlüssel für den Keller hat, Sophie
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Das Leben ist schön, von " einfach " war nie die Rede.
ich habe auch lange gewußt, das ich Alkoholikerin bin und das Abstinenz die einzige Lösung für mich ist. Aber, wenn ich allein war oder "es" mich packte, habe ich es zwar irgendwie immernoch gewußt aber nicht so recht geglaubt. Ich glaubte dann immer, wenn ich losging, es wäre nicht so schlimm und diesmal hätte ich es im Griff.
Erst als ich auch wirklich glaubte das ich Alkoholikerin bin, musste ich es mir nicht wieder und wieder beweisen. Konnte mich ernst nehmen und für mich sorgen.
Wie ist das bei Dir? Glaubst Du, das Du Alkoholikerin bist? Was geht in Dir vor auf dem Weg in den Keller? So ganz kann ich nicht an den ferngesteuerten Zombi glauben.
Wenn Du sagst, Du willst Deinem Mann nicht noch mehr antun indem Du ihn bittest, seinen Weinkeller zu räumen oder mit Dir eine andere Lösung zu finden, was passiert, wenn Du weitereierst? Die Spirale geht nur nach unten.
Heute nichts trinken - genau so geht es. Ein Tag nach dem anderen. Und sich dabei jede Hilfe holen die man bekommen kann ist mehr als richtig. Was ist denn jetzt mit SHG? Nur weil Du damit nicht dauerhaft trocken geworden bist, heißt das nicht, das sie nicht hilfreich sein können - hat ja auch noch keiner versprochen geh in die Gruppe und Du musst nicht mehr trinken... Da gehört schon einiges mehr dazu - z. B. unangenehmes einfach mal ohne Betäubung aushalten.
Ich wünsche Dir viel Glück Uta
"Großer Gott, laß meine Seele zur Reife kommen, ehe sie geerntet wird!"Selma Lagerlöf
ich sagte ja schon: ich weiß, dass ich Alkoholikerin bin. Ich wusste es schon sehr früh, nach ein paar Monaten (ich kannte das ja schon von meinem Vater). Trotzdem trinke ich seit fast 10 Jahren.
An den ferngesteuerten Zombie glaube ich auch nicht, oh nein. Das bin schon ich, die da in den Keller stürmt.
Niemand zwingt mich, das erste Glas zu trinken, da bin ich schon ganz alleine für verantwortlich .
Es geht auch gar nicht darum die Schuld auf andere zu schieben. Nicht jeder, der das erlebt hat was mir passiert ist wird zum Säufer. Aber diese Erkenntnis bringt mich im Moment auch nicht weiter.
Selbsthilfegruppe werde ich wohl wieder besuchen. Obwohl ich mich total schäme, dort wieder aufzukreuzen
Leider gibt es hier nur zwei Gruppen. Bei den AA's fühlte ich mich nicht so wohl. Die zweite war schon viel besser, aber die treffen sich erst am Freitag.
Wichtig wäre auch, dass ich mir Abends wieder etwas vorneheme. Ich muss raus aus diesem Trott...
LG Sophie
Ganz liebe Grüße! Sophie :wippe:
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Ich denke auch, das ein Gespräch mit Deinem Mann unumgänglich ist.
Dein Selbstwertgefühl ist ebenso im Keller, wie der Alk.
"Treppe in die Dunkelheit" ein Erfahrungsbericht von Steffen Flügler, daran denke ich gerade.
Stufe für Stufe geht es hinab in den Keller und am Ende viele Türen....."Herzversagen", "Leberzirrhose", "Suizid","Überdosis".....viele Schilder an den Türen...., durch welche gehe ich...
Aber es gibt noch einen Weg, den Weg zurück.....beschwerlich zwar Stufe für Stufe zu erklimmen, aber es funktioniert und endlich seh ich oben das Licht, am Ende des Tunnels.....nicht diese grausame Einsamkeit, nicht diese lähmende Kälte,nicht diese angstmachende Dunkelheit, nicht diese fürchterliche Stille und der Modergeruch .....
Draußen ist das Leben, da krabbel ich hin....
Die Reise in mein Innerstes dauert lange, sehr lange....das Ende konnte/kann ich noch nicht einmal ahnen.
Mir begegneten Dinge, die für lange Zeit verborgen lagen, die ich ignorierte, verleugnete, oder einfach vergessen hatte.
Doch genau diese Dinge waren es, die mir dieses Leid zugefügt hatten und ich ergriff die Möglichkeit sie zu "ändern".
Weißt Du, liebe Sophie, was auf der Tür am Ende des Tunnels steht...."Freiheit"....
LG
Manuela
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ich sagte ja schon: ich weiß, dass ich Alkoholikerin bin.
Das hat sie aber nicht gefragt, sondern ob du glaubst, daß du Alkoholikerin bist.
Das ist imo ein Unterschied. Wissen heißt, etwas verstandesmäßig erfasst zu haben. Etwas zu glauben bedeutet, es verinnerlicht und angenommen zu haben. Und ich denke auch, daß man erst dann langfristig trocken werden kann, wenn das "Wissen" ein "Glauben" geworden ist.
Ich habe auch jahrelang gewußt, daß ich Alki bin, dennoch habe ich nicht aufgehört.
Sophie, was geht in dir vor, wenn du hier schreibst: "Ich bin Alkoholikerin!" oder den Satz vor dich hinsprichst? Regt sich da noch Widerstand in dir oder schreibst du das ebenso leicht wie z.B. "Ich habe einen Schnupfen"?
Wenn du das wertfrei äußern kannst, dann hast du die Kankheit angenommen. Und dann hast du auch eine echte Chance, langfristig zufrieden trocken zu werden.
Ich spüre wirklich keinen Wiederstand, wenn ich es schreibe oder ausspreche.
Für mich persönlich habe ich diese Krankheit angenommen. Obwohl es mich sehr wurmmt. Ich will diese Krankheit nicht, weil ich sie immer noch als Schwäche ansehe und ich mich dafür wahnsinnig schäme.
Deshalb kann ich es auch nicht vor den Menschen aussprechen, die mich lieben. Ich fürchte Zurückweisung.
Für mich war mein Vater ja damals auch nur ein fieser Säufer und armselig.
Mein Bedüfnis nach Liebe und Annerkennung ist so groß, dass ich mich nicht vor Menschen, die mich lieben outen kann, will, möchte!
Es ist für mich ein unterschied ob diese Menschen denken: Naja, sie trink halt ab und zu gerne einen über den Durst! Ist ja verständlich nach allem was sie durchgemacht hat.
ODER
Ob man sagt: Sie ist auch nicht besser als ihr Alter, genauso eine Säuferin...
Obwohl es ja genau DAS ist, schaffe ich es nicht es SO für mich anzunehmen.
Kompliziert, oder?
Ganz liebe Grüße! Sophie :wippe:
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ZitatGepostet von Sophie69 Für mich persönlich habe ich diese Krankheit angenommen. Obwohl es mich sehr wurmmt. Ich will diese Krankheit nicht, weil ich sie immer noch als Schwäche ansehe und ich mich dafür wahnsinnig schäme.
Mit dem rot markierten widersprichst du meines Erachtens massiv deinem ersten Satz.
wenn ich etwas glaube, brauche ich keine Beweise. Dann ist es so, ich muss weder mich noch andere vom Gegenteil überzeugen.
Mich hat es auch lange gewurmt das ich etwas mit meinen Eltern - und sei es nur der Suff, gemeinsam haben soll, kann Deine Denkweise also vielleicht ein wenig verstehen. Ich finde das auch nicht kompliziert sondern normal.
Nur - so lange ich mich abhängig von der (von mir erdachten) Meinung der anderen mache, habe ich mit mir keine Chance. Ich bin während meiner Eierphase immer wieder rückfällig geworden weil ich in Gesellschaft immer glaubte meine Abstinenz brechen zu müssen weil ich glaubte die anderen könnten denken ich hätte ein Alkoholproblem Ich konnte auch deswegen keine Hilfe annehmen. Irgendwann später habe ich gemerkt das die Leute eh immer irgendetwas denken und manchmal damit richtig liegen und manchmal nicht. Genau wie ich auch.
Wenn Du übrigens noch viel länger weitersäufst, trittst Du erst recht in die Fußstapfen Deines Vaters - Du hängst doch sowieso drin, egal was die Leute reden. Und nur Du allein kannst das ändern indem Du die Verantwortung für Dich übernimmst. Unabhängig von Deiner Ursprungsfamilie oder der Meinung der Leute.
Schließlich bist Du die einzige, die Dein Leben leben muss.
Uta
"Großer Gott, laß meine Seele zur Reife kommen, ehe sie geerntet wird!"Selma Lagerlöf
Ob man sagt: Sie ist auch nicht besser als ihr Alter, genauso eine Säuferin...
...woher willst Du wissen, dass "man" das sagt?
Und wenn sie das dann sagen, dann denken die selben Leute jetzt (wo Du´s noch verheimlichst) bestimmt nicht
so:
ZitatGepostet von Sophie69 ...diese Menschen denken: Naja, sie trink halt ab und zu gerne einen über den Durst! Ist ja verständlich nach allem was sie durchgemacht hat.
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Danke
