ich habe angst..angst davor was mich morgen erwartet..bekomm ich diese drei worte über die lippen?..ich spiel diese situation nun schon seit 3 tagen permanent wieder..noch 20 minuten
lieben dank an alle und besonders an grufti, der mit mir chattete.. jetzt sind es nur noch stunden bis zu meinem doc und ich bin müde vom vielen lesen...
guten morgen.. ich bin wieder zurück und ja ich habe es gesagt. hab dabei zwar einen heulkrampf bekommen, aber es ist raus. meine hausärztin nahm sich viel zeit, obwohl das wartezimmer voll besetzt war. nun hab ich hier jede menge an informationsmaterial, adressen, telefon-nummern, morgen einen termin beim psychologen etc.. befreit fühl ich mich im moment noch nicht so recht, da ich erst einmal wieder runterkommen muss. mein herz schlägt mir jetzt noch im hals. lieben dank nochmals an all die leute, die mich gestern untertützt haben. so konnte ich heute mit einem schutzschild diesen ersten für mich wichtigen schritt gehen. werde nachher gleich noch einen termin in der shg ausmachen und bleibe am ball. lg elke
wollt nur kurz berichten, das ich es nicht in die gruppe geschafft habe. meine freundin hat abgesagt, ich bin zwar hingefahren habe aber diesen schritt nicht geschafft. den termin beim psychiater habe ich wahrgenommen,bin seitdem aber eher depressiver als vor meinem outing. ich bleibe aber am ball und getrunken habe ich nicht wieder. lg elke
Zitateher depressiver als vor meinem outing. ich bleibe aber am ball und getrunken habe ich nicht wieder.
dass Du nicht getrunken hast, dafür schon mal ein und: weiter so! Es ist nicht einfach am Anfang, Alkohol hat eben jahrelang anti-depressiv gewirkt ... aber alles hat Ursachen, und die Ursachen kannst Du eben nur "anpacken" mit klarem Kopf: es lohnt sich! Und Gruppe gibt es jeden Tag/jede Woche wieder - wie oft habe auch kurz vorher kehrt gemacht - umso mehr konnte ich beim nächsten Mal mitnehmen ! Lieben Gruß Eliannah
Schwierigkeiten und Fallgruben verschwinden nicht dadurch, dass wir sie übersehen
hallöle elliah (sorry kann mir die namen nicht so schnell merken).. lieben dank für deine schnelle antwort. für mich ist es schon ein kleiner rückschlag, zumal ich morgen wieder einen termin beim doc habe. nächste woche hoffe ich, das ich nicht allein bin. ob ich meinen buben fragen kann, ob er zusammen mit mir hingeht? oder ist ein 19jähriger damit überfordert? lg elke
Zitatob ich meinen buben fragen kann, ob er zusammen mit mir hingeht? oder ist ein 19jähriger damit überfordert?
würde ich - beim 1. Mal erst recht - nicht empfehlen! Vielleicht nicht überfordert in dem Sinn: aber für Dich selbst lenkt es möglicherweise auch ab, und Du bist nicht wirklich ganz bei DIR...
Glaub mir: Du wirst dort nicht alleine sein ! Ich habe mich - gleich beim 1. Mal, und das noch ganz weit weg von der Heimat - dort gut aufgehoben gefühlt! denk einfach: Du gehst zum Saufnix-Gruppen-Treffen
fühl Dich gedrückt
Schwierigkeiten und Fallgruben verschwinden nicht dadurch, dass wir sie übersehen
Eliannah lieben dank, für die schnelle antwort..dann lass ich das natürlich.. ich les ja jeden tag hier mindestens 4 stunden und hab schon viel über die treffen etc. gelesen.. hab leider auch noch keins mitgemacht, von daher kann ich mich schlecht reinversetzen.
zum Nicht-trinken - erstmal gut gemacht und weiter so .
Dass du es jetzt noch nicht geschafft hast, die Tür zum Raum der SHG aufzumachen - ich denke, das ist nur noch eine Frage der Zeit.
In dieser Beziehung war ich schon ziemlich engagiert . Meine Vertrauensperson sagt in diesem Zusammenhang zu mir, ich würde "am Gras zupfen, damit es schneller wächst".
Ich hab' schon eine Saufnixe 'bei der Hand genommen' und in eine SHG begleitet. Sie hat 'trinkmäßig' dann noch über ein Jahr rumgeeiert, bis sie endlich Nägel mit Köpfen gemacht hat.
Zwei anderen Boardmitgliedern hab' ich einen 'Zettel' zukommen lassen, der ihnen helfen sollte, die Türklinke der SHG herunter zu drücken. Das hat zwar funktioniert, aber das mit dem Trinken aufhören, hat dann auch noch eine Weile gedauert.
Ich bin daher der Überzeugung, dass meine 'Mithilfe' zwar nichts gebracht- aber unterm Strich auch nicht geschadet hat. Ich kann's also auch bleiben lassen .
Wenn die Zeit reif ist - oder auch der Leidensdruck hoch genug - dann wirst auch du die Tür zur SHG aufmachen können. Es liegt ganz allein an dir.
Liebe Grüße Werner, nicht am Gras zupfend
P.S. Ach so, die 3 Personen, die ich eben erwähnt habe, leben alle noch. Und ich glaube, so im nachhinein, wären sie auch lieber früher gegangen als später.
---------------------------------------------------------------- It's nice to be a Preiss, it's higher to be a Bayer
ZitatGepostet von Grosser Bruder Zwei anderen Boardmitgliedern hab' ich einen 'Zettel' zukommen lassen, der ihnen helfen sollte, die Türklinke der SHG herunter zu drücken.
Interpunktion und Orthographie dieses Beitrages sind frei erfunden. Eine Übereinstimmung mit aktuellen oder ehemaligen Regeln wäre rein zufällig und ist nicht beabsichtigt. :zwinker1:
hallo werner... genau so seh ich das..natürlich hab ich einen schritt nach vorn gemacht, bin aber auch wieder einen zurück gegangen..würde auch gerne jemanden haben, der mich am ersten tag begleitet.
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und: weiter so!
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. Meine Vertrauensperson sagt in diesem Zusammenhang zu mir, ich würde "am Gras zupfen, damit es schneller wächst".
