Hallo Eleanor, das mit dem Trinken stimmt. Bei mir ist wichtig, ja keine grossen Hunger- und Durstgefühle aufkommen lassen. Wenn ich nämlich genug gegessen und getrunken habe, gehts mir gut.
Vielen Dank für Eure Anregungen/Ideen/Tipps. Bin momentan bei Tag 10, wobei ich allerdings sagen muß, dass ich schon öfter zehn Tage (oder mehr) nichts getrunken habe. Ich stehe somit noch ganz am Anfang, fühle mich auch (emotional) etwas "wackelig", aber es ist immerhin ein Anfang. Genaueres (auch über Suchtentwicklung etc.) schreibe ich aber lieber demnächst im Mitgliederbereich.
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