ich habe deine post mit glücksgefühlen gelesen und freue mich mit jedem der den weg in die abstinenz findet. du jedoch gehst mit einem wahnsinns elan dadran,daß einem schwindlig werden könnte. ich wünsche dir daß alle deine vorhaben gut über die bühne gehen. wünsche weiterhin alles erdenklich gute und nochmals hut ab. lg nanna
da bist Du aber heimlich still und leise das volle Programm angegangen und postest das hier so einfach im Block:
- Suchtberatung, - Einzel-Therapie mit (getesteter und genehmer ) Therapeutin - Ambulante Therapie - Neurologe - Regelmäßig Sport (bin ich auch gerade am machen) - UND, ganz wichtig, ... viiiiiiiiiiiiiiel Zeit für mich und mache Dinge, die mir Spaß machen...
Respekt für Deine Aktivität , und mich haut Dein Elan schon ein wenig von den Socken. Pass’ mal auf, allein das mit der Lauferei kenne ich selbst – nach einer gewissen Zeit (bei mir ca. 3 Wochen) bin ich nach dem Walken fix und fertig und fühle mich trotzdem bzw. deswegen saugut (Endorphinausschüttung). Und da es jetzt noch in den Frühling geht, kann ja nichts mehr schief gehen, einfach weiter machen (Step by Step) und vielleicht genauso (Step by Step) posten .
Und ansonsten kann ich nur unterstreichen, was meine Vorposterin gesagt hat: ... und freue mich mit jedem der den weg in die abstinenz findet
Ja, heimlich, still und leise -so sind sie mal die (Oster)hasen
Mein Elan macht mich manchmal direkt selber schwindlig. Bin mir aber bewusst, dass diese Euphorie nicht ewig anhalten wird. Und dann beginnt die eigentliche "Arbeit". Ich hoffe aber sehr, dass ich meine "kleinen-großen" Schritte beibehalten werde.
Werner, Sport, überhaupt Laufen, hat mir früher schon oft geholfen. Jetzt habe ich das Walken neu entdeckt und es macht mir irrsinnig Spaß Auch wenn ich danach komplett fix und fertig bin - aber glücklich!
Draußen scheint die Sonne - freuen wir uns auf ein wunderschönen Wochenende
Danke der lieben Nachfrage! Habe ja schon ein schlechtes Gewissen, weil ich so lange nichts von mir habe hören lassen.
Bin nach wie vor mit meinen "kleinen Schritten" unterwegs. Und zwar ziemlich gut. Bin jetzt in der 9. Woche Fühle mich total wohl dabei.
Habe auch schon "schwierigere" Situationen meistern können.
Am Osterwochenende z. B. ist mir sowas von die Decke auf den Kopf gefallen, ich wusste überhaupt nichts mit mir anzufangen. Aber raus in die Natur, walken und spazieren gehen haben mir dabei sehr geholfen.
Letzten Dienstag und Mittwoch habe ich mich sehr unwohl gefühlt und wusste nicht warum. Meine Therapeutin hat gemeint, jetzt ist eine schwierige Zeit der Trockenphase und ich muss verdammt gut auf mich aufpassen. Gut zu wissen, weil Saufdruck verspüre ich überhaupt nicht. Der will sich wahrscheinlich still und heimlich einschleichen. Aber nicht mit mir, ich bin gewappnet. Und mein Privatleben bedrückt mich im Moment scheinbar auch, aber das wird auch vorbei gehen. Werde auf jeden Fall fleißig weiter an meiner Einstellung dazu arbeiten.
Jetzt freue ich mich vorerst mal auf mein Wochenende mit Sohnemann *freu*
Sie sind vermutlich noch nicht im Forum angemeldet - Klicken Sie hier um sich kostenlos anzumelden
Saufnix-Chat
1
Offline
im Block: 
) Therapeutin
, und mich haut Dein Elan schon ein wenig von den Socken. Pass’ mal auf, allein das mit der Lauferei kenne ich selbst – nach einer gewissen Zeit (bei mir ca. 3 Wochen) bin ich nach dem Walken fix und fertig und fühle mich trotzdem bzw. deswegen saugut (Endorphinausschüttung). Und da es jetzt noch in den Frühling geht, kann ja nichts mehr schief gehen, einfach weiter machen (Step by Step) und vielleicht genauso (Step by Step) posten 
Eva!