hallo erstmal bin neu hier und vielleicht in nem falschen forum. hoffe das wird verziehen.warum ich eigentlich hier gelandet bin?leide seit längerem an kreislaufbeschwerden und schlafstörungen.nachdems mich vor genau einem monat beim heimwerken vom gerüst runtergeknallt hat, bin ich auf die ursache nach meinen problemen gegangen und hierherher gelangt.muss dazu sagen,bin regelmässiger trinker,ders aber eigentlich selten übertreibt.hier hab ich durch div. beiträge feststellen müssen das grossteils der alkohol die ursache für meine probleme sein dürften.na ja, wurde eigentlich schon vor jahren von meinem hausarzt gewarnt,habs nicht geglaubt.jetzt werde ich versuchen gezielt etwas dagegen zu unternehmen.
übrigens find ich echt super wie euch gegenseitig helft und versucht bei problemen aufzumuntern. gruss
hoh schon ne antwort! ne trinke eigentlich täglich mein 6-7 bier und vor dem "schlafen"noch 1-2 gläser wein. stärkere sachen nehm ich eigentlich ganz selten. noch danke für die freundliche Begrüssung.
Ja, die Trinkmenge erklärt deine Schlafprobleme/Kreislaufbeschwerden. Da kommt es nicht darauf an ob du noch harte Sachen zusätzlich trinkst. Das reicht. Da siehst ja wohl auch du einen ursächlichen Zusammenhang. Jetzt ist die Frage aller Fragen die ob du daran wirklich etwas ändern willst, diese Entscheidung kostet Mut und setzt voraus daß du dir eingestehst ein Alkoholproblem zu haben, ohne die ganzen "...aber". Das hat bei mir auch viele Jahre gedauert in denen ich dachte bei MIR ist das doch alles nicht so schlimm, ich trinke doch nicht jeden Tag etc, die ganze Palette der Selbstbeschwichtigung eben. Solange bis ich wirklich gedacht habe "jetzt reichts", ich will nicht länger das es mir immer so schlechtgeht, ich mich schäme für die Aktionen die ich betrunken gebracht habe, das schlechte Gewissen und die fürchterlichen Kater. All das lähmte mich und brachte mich nicht wirklich weiter in meinem Selbstwertgefühl.
Ich weiß ja nicht inwieweit du schon in einer verfahrenen Situation steckst ... alkoholbedingt keine Arbeit, Führerschein o.ä. Falls bei dir noch alles im sozialen Rahmen steckt hast du JETZT die Möglichkeit das das auch so bleibt !!! Du hast die Chance wirklich etwas zum positiven verändern zu können, nutze sie ! Auch gesundheitlich ... warte nicht bis es dir noch schlechter geht sonst landest du bald im Krankenhaus mit einem ersten Krampfanfall oder sonstigen schwereren alkoholbedingten Schädigungen (denn davon gibt es reichlich!) Alleine schafft du das bei deiner Trinkmenge sicher nicht, aber dafür gibt es SHG, da sitzen Menschen denen es ganz genauso geht wie dir, aber wie gesagt, der erste und wichtigste Schritt muß von dir kommen, ich weiß selbst ganz genau das das auch der schwerste ist (das Eingestehen und der Willen etwas verändern zu wollen) aber glaube mir, es kann dir dadurch nur besser gehen !
na! das ist ja der reinste überfall. der reihe nach. ne mein soziales umfeld stimmt noch(beruf,family etc). das mir schönfärberei und nicht ganz ehrlich? hinter mir im kühlschrank steht ne flasche obstler unter dort bleibt sie bis ich mal besuch bekomme,der einen möchte(sau kalt momentan).ne das ganz selten passt schon. übrigens trinke ich eigentlich täglich(ausser wenn mal krank)über den tag verteilt und das ist vermutlich mein grösstes problem.
was sollte ich für einen grund haben euch anzulügen? hätte ich doch nie gepostet!
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