vor Wochen habe ich für mich festgestellt, das ich ein Quartalsäufer bin. Allerdings zu spät - meine Frau will sich trennen.
Ich habe viel, sehr viel Mist im komplett dichten Zustand gemacht. Zwischenzeitlich habe ich viel gelesen und es ist ständig die Rede von Selbsthilfegruppen und "trockenheit".
Ich bin nicht abhängig, habe auch kein Problem damit mal nix, oder nur ein Bier zu trinken. Mein Problem beginnt erst ab so vier Bier - der komplette Kontrollverlust.
Nun zu meiner Frage: Gibt es die Möglichkeit, einen "normalen" Umgang mit Alkohol (wieder) zu lernen ? Oder gibt es nur die eine Möglichkeit der völligen Abstinenz ?
ich bin auch Quartalsäufer. Das mit dem kontrollierten Trinken ging auch bei mir-bis auf ein zwei Abstürze im Jahr- ganz gut. Aber irgendwann werden die Abstürze häufiger und die Kontrolle geht immer schneller verloren. Würde ich jetzt ein Bier trinken, käme der Absturz mit Aufwachen in der Klinik usw. Lass es nicht so weit kommen. Ich denke Dir bleibt nur die Abstinenz oooooder ein paar Jahre verlieren und dann Aufhören wenns sehr schwer wird....
quartalssäufer sind die schlimmsten, weil sie glauben sie haben alles im griff. das geht über jahre, jahrzehnte. ich bin auch einer, aber ich habe kapituliert.
Super,dass du dir vorgenommen hast zur Suchtberatung zu gehen!
Ich bin Spiegeltrinker aber wie du schreibst :
Du willst den Konsum irgendwie kontrollieren...
Wo kein Problem existiert muss doch auch nichts kontrolliert werden?
Ich mag z.B auch Sushi sehr gerne aber ich denke nicht in regelmäßigen Abständen : Wie viel Sushi kann/darf ich jetzt essen?
Oder :
Heute werde ich nur 1 Stück essen und nicht mehr!
Der Vergleich ist zwar komisch mir fällt nur im Moment kein anderer ein
Wenn du von Kontrollverlust sprichst hast du meiner Meinung nach eh schon ein Problem oder bist kurz davor! Genau sagen kann/will ich das nicht da ich ja kein Arzt bin.
Entscheide du was auf dich zutrifft!
P.S Ich habe 3 Jahre gebraucht um mir meine Sucht EINZUGESTEHEN!
ZitatGepostet von Chippi habe auch kein Problem damit mal nix, oder nur ein Bier zu trinken. Mein Problem beginnt erst ab so vier Bier - der komplette Kontrollverlust.
Nun zu meiner Frage: Gibt es die Möglichkeit, einen "normalen" Umgang mit Alkohol (wieder) zu lernen ? Oder gibt es nur die eine Möglichkeit der völligen Abstinenz ?
Bin für jede hilfreiche Antwort dankbar.
Viele Grüße Chippi
ich konnte jederzeit Trinkpausen machen bzw. nach ein, zwei Bier aufhören.
Entscheidend war aber, dass ich das oft gar nicht wollte. Nach zwei Bier war ich halt oft nicht in dem Zustand, den ich mit dem Saufen angestrebt habe.
Und mit "gemütlich besoffen sein" war auch nicht mehr viel, wenn schon, dann bis zum bitteren Ende.
Es war langfristig leichter, es ganz bleiben zu lassen, als nur ein bissel zu trinken. "Ein bissel" ging zwar eine Weile ganz gut, nährte aber im Hinterkopf den Gedanken, mal wieder "richtig zu saufen". Wie oben aber schon angedeutet - von zwei Bier hab ich eh nicht viel. Und ich nehme an, Dir könnte es ähnlich gehen.
Ich bewege mich nüchtern in trinkender Umgebung - das geht schon. Wenn ich Nein sage, sage ich Nein - kann mich ja keiner zwingen. Gibt genügend Alternativen von Tee über Saftcocktails bis Wasser.
Ich hab mich aber auch fast 10 Jahre bemüht, mir ein "vernünftiges" Trinkverhalten anzugewöhnen...deswegen versteh ich Deine Frage. Viel Glück bei der Wegfindung.
mein Beitrag war ironisch gemeint. Sollte Dir doch sicherlich klar sein, nachdem ich nun mittlerweile 4,5 Jahre hier am Board trocken lebe.
Unseren neuen Kollegen wollte ich zum Nachdenken anregen. Weil - er weiß das doch sebst ganz genau - die Sache mit den "Immer nur 3 Bier trinken" nie und nimmer klappt.
ZitatÜberhaupt nichts trinken - in meinem Umfeld schwer vorstellbar.
Was meinst Du damit ?
Herzlich willkommen hier
Yonka
[ Editiert von Yonka am 10.05.10 8:11 ]
Nun ja, in meinem Umfeld gehört das Bier(chen) einfach dazu:
- Samstags zum Fussball - zu jeder (!) Wochenend-Veranstaltung - usw. Das ich Mitglied in der freiwilligen Feuerwehr bin (ja ja die Klischees) macht es auch nicht gerade einfacher.
Sie sind vermutlich noch nicht im Forum angemeldet - Klicken Sie hier um sich kostenlos anzumelden
Saufnix-Chat
0
Offline
hier an Board
und ein paar kurze dazu...
..und geiler..