ich habe schon immer probleme mit dem blutdruck gehabt, ist zu niedrig. war schon zig mal beim arzt, hab diverese tip erhalten.
zurzeit ist es extrem. vor eine halbe stunde gemessen, 60/90. ich bin schlapp, fühle mich wie angesäuselt und kann mich schlecht konzentrieren.
hat einer von euch erfahrung tips? mein kaffeekonsum ist beachtlich, aber der schlägt bei mir nicht an trinke abends bevor ich ins bett gehe noch locker 4 tassen und schlafe wie ein baby.
also 90/60 ist zwar unangenehm, aber nicht dramatisch. Viele Menschen merken das gar nicht und haben erst bei sehr viel niedrigeren Drücken Beschwerden. Meine "Schmerzgrenze" liegt so bei 70/40, dann wirds mir auch schummerig. Bei einem niedrigen Blutdruck ist eine Therapie eh nur erforderlich wenn wie bei Dir Beschwerden auftreten.
Ich würde es mit viel trinken (Kaffee hat übrigens nur einen sehr geringen Einfluss auf den Blutdruck), Wechselduschen, eher salzhaltige Ernährung und Sport versuchen. Medikamente sollte man nur nehmen, wenn all das nichts nutzt.
LG - Tina
Interpunktion und Orthographie dieses Beitrages sind frei erfunden. Eine Übereinstimmung mit aktuellen oder ehemaligen Regeln wäre rein zufällig und ist nicht beabsichtigt. :zwinker1:
War das schon immer so oder sind die Nebeneffekte "neu"?
So lange ich denken kann lebe ich schon mit nem Blutdruck der im Keller angesiedelt ist. Der Doc hat mich mal ganz entsetzt angesehen als er 80/40 ablas und ich gar nicht wußte was er denn von mir wollte. Für mich war alles "normal". Die Tropfen die ich dann bekommen habe hab ich ganz schnell im Müll verschwinden lassen weils mir vom "Normblutdruck" (ca.120/80] so speiübel war das ich nicht mal mehr den Kopf gerade halten konnte. Ohne die Tropfen gings mir dann wieder gut.
Die sechste oder achte Tasse Kaffee wirkt bei mir auch eher wie ein Schlafmittel. Um wach zu werden oder auch zu bleiben hilft bei mir Zitrone, weiß der Geier warum.
Trotzdem würd ich mal den Doc besuchen und wenns nur zur eigenen Beruhigung ist. Es muß ja nicht der Blutdruck sein, vielleicht auch ein grippaler Infekt, Frühjahrsmüdigkeit oder was die Palette an Wehwehchen sonst noch so bietet.
Schnelle Besserung wünsch ich Dir
LG
Tina
Laut Miracoli bin ich 2 bis 3 Personen.:zwinker1: Ich selbst bin sicher das ich noch viel mehr bin. :zwinker1:
beim arzt war ich schon, er hat blut abgenommen und mit ein vitamin komplex verschrieben. ich soll viel obst, jodsalz und ballaststoffereich essen, das mache ich aber allerdings bereits.
@tina ich habe das problem seit jahren, allerdings die beschwerden nur sporadisch
vielleicht liegt es zusammen mit frühjahrsmüdigkeit, wetterumstellung ect.
werde heute abend mal reiten, vielleicht komme ich dann wieder im schwung... fühle mich echt wie 70! und bin nur müde.
ach der liebe doc wollte noch ein schwangerschaftstest machen aber ich habe ihn erklärt, dass DAS doch eher an ein wunder grenzen würde.
danke euch für die tipps. werde mal eine runde durch den park laufen.