Oh schön Alex das du dich sofort in eine Entgiftung begeben hast. Du wirst dafür gelobt, wie kommt denn das . Was anderes habe ich doch vor sechs Wochen auch nicht gemacht. Und seit ich drausen bin ich war 12 Tage dort, versuche ich rauszufinden was mit mir diesmal los ist. Statt also zu saufen versuche ich mir irgendwie Tips und Ratschläge zu holen Und für mich ist es nunmal eben günstiger es von zuhause aus zu tun, als dies nach der Arbeit oder noch den Rest des Tages Kinder betreuen . Teilweise Arbeite ich im Monat mehr als 190 Std. Habe also so gut wie wenig freizeit für mich. Es ist doch wohl nicht verkehrt mir deswegen nicht noch zu den Busfahrten zur Arbeit und zurück auch nochmal Bus zu fahren um in eine Selbsthilfegruppe zu gehen. Es ist ein Unterschied ob man nur eben mal 20 Min. mit dem Auto wo hin fährt. Das hat nichts mehr mit uneinsichtig zu tun.
Aber wenn ihr meint das zu glauben dann bitte.
Alex, ich denke wenn du nicht mehr trinken willst, dann wirst du schon den richtigen weg finden. Für den einen ist sowas hier gut, und für den anderen eben doch wieder andere dinge ... Jeder sollte das versuchen für sich zu finden.
ich auf jeden fall werde hier mir nichts greifen können.
Muck37:Was ist denn dein ProblemWer lesen kann ist klar im Vorteil.Ich bin nicht auf Entgiftung.Ich bin auf der Suche nach hilfe.
Werde morgen bei der Suchtberatung anrufen und mir einen Termin geben lassen.Ich will da wieder rausWerde eine Therapie machen und zusetzlich in ne Gruppe gehen.Ich denke das noch viele Baustellen in mir stecken,die ich aufarbeiten muß und will.Fühle mich immer noch beschissen.Mein Mann spricht auch kein Wort mit mir.Kann ich eigentlich jetzt nicht brauchen
Hallo Alexia ! Meinen Respekt! Einen Rückfall gleich öffentlich zu machen und nach vorne zu schauen kriegt bestimmt nicht jeder hin... ( Ich zum Beispiel war 2005 wochenlang zu feige, mich überhapt hier wieder blicken zu lassen nach Abschluß einer Saufpause, geschweige denn mir anderswo Hilfe zu holen:rolleyes
Diese 2 Jahre nichttrinken hast Du auf Deiner Habenseite und davon kannst Du mit Sicherheit beim aufarbeiten Deiner immer noch Baustellen profitieren.
Ich wünsch Dir von Herzen viel Kraft und Energie für Deinen Neustart ! Gruß Dagmar
„Ein Psychotherapeut ist ein Mann, der dem Vogel, den andere haben, das Sprechen beibringt.“
Meinen respekt dass du offen mit deinem rueckfall umgehst. Ich denke dass du da wieder rausfinden wirst. Du hast es geschafft 2 jahre trocken zu bleiben.Also lass dich nicht runterziehen.
wuensch dir Kraft.
Martine.
@Muck Ich arbeite sogar am wochenende und habe auch meinen haushalt samt garten Stell dir vor ich gehe trotzdem noch zur shg weil ich weiss dass es hilft und ausserdem noch 1 mal alle 14 tage zum therapeuten; Ich nehme mir die zeit weil ich es fuer mich wichtig finde und ich auch nicht mehr mit saufen anfangen will.
Nein,ich hatte keine LZT.Werde mich aber drum kümmern. Ich habe einfach nicht auf mich aufgepasst und die Signale nicht richtig geteutet,so nach dem Motto"pasiert mir eh nicht mehr".So schlimm dieser Rückfall auch für mich ist muß ich jetzt wieder nach vorne schaun,mir hilfe holen und weiter gehts.Ist nicht ganz einfach,mich plagt natürlich mein Gewissen.Ich weiß aber das ich nur 2Möglichkeiten habe,weitertrinken im Selbstmitleid versinken oder an mir arbeiten.Ich möchte mich nochmal bei allen hier bedanken für eure aufbauenden Posts.Haben mir etwas von meiner Angst genommen und mir Zuversicht gegeben.Ich weiß es wartet ein großes Stück arbeit auf mich.LG Alex
guten morgen alexia, war das dein erster rückfall? und zu deinem mann: ich denke, da steckt auch eine gehörige portion verzweiflung und hilflosigkeit hinter seiner reaktion. es gibt auch shgs oder zumindest informationsmaterial für angehörige. wäre vll. ne idee, damit er besser verstehen kann.
ja mein erster,mein Mann ist sehr entäuscht und hat angst das ich wieder in die alte Schiene falle.Ich muß jetzt erst mal schau das ich wieder ok werde,habe mir gestern eine Suchtberatung gesucht die alles anbietet...Therapie,Gruppen auch für Angehörige.Ich rufe später dort an und lass mir einen Termin geben.Am schlimmsten ist für mich diese angst vor mir selbst und meinem handeln.Ich versteh es heute immer noch nicht.
war ein ziemlicher schock. hoffentlich ein heilsamer. ich finds trotzdem gut, wie du jetzt agierst. und leg dir nen notfallplan zurecht. du siehst ja, wie schnell es gehen kann.
ja mein erster,mein Mann ist sehr entäuscht und hat angst das ich wieder in die alte Schiene falle.Ich muß jetzt erst mal schau das ich wieder ok werde,habe mir gestern eine Suchtberatung gesucht die alles anbietet...Therapie,Gruppen auch für Angehörige.Ich rufe später dort an und lass mir einen Termin geben.Am schlimmsten ist für mich diese angst vor mir selbst und meinem handeln.Ich versteh es heute immer noch nicht.
LG Alex
Angst vor mir selbst kenne ich auch. Darf ich fragen, ob du schon wider trocken bist? Gruppen ist immer gut und in einer guten LZT gibt es auch Partnerseminare...
heute einen guten start ins wochenende mit nicht zu viel rumdenkerei und einer reibungslosen wiederaufnahme deines weges. die sonne scheint auch - trotz oder vielleicht gerade wegen des ausrutschers - also blick nach vorn und runter von den bananenschalen.
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Wer lesen kann ist klar im Vorteil.Ich bin nicht auf Entgiftung.Ich bin auf der Suche nach hilfe.
Werde eine Therapie machen und zusetzlich in ne Gruppe gehen.Ich denke das noch viele Baustellen in mir stecken,die ich aufarbeiten muß und will.Fühle mich immer noch beschissen.Mein Mann spricht auch kein Wort mit mir.Kann ich eigentlich jetzt nicht brauchen
