der heizkessel muss defekt sein. als ich zurück ins haus gelaufen bin, bin ich in den keller und da kam schwarzer, beissender qualm aus dem kessel. das war richtig knapp.
am Ostermontag werden es 7 Wochen, seit ich nichts mehr trinke (Beginn war Rosenmontag, dank Eurer Hilfe, und nicht erst der Aschermittwoch, wie ich es ursprünglich vor hatte).
Sicherlich hilfreich dabei war auch, dass es sich nicht mehr ergeben hat, mich mit trinkenden Bekannten zu treffen - war von mir nicht beabsichtigt, vielleicht jedoch unbewusst, aufgrund Eurer hier beschriebenen Erfahrungen. Besuche hatte ich hauptsächlich Sonntag abends, und da dachte sowieso niemand an Alkohol, aufgrund der bevorstehenden Arbeitswoche.
Wenn ich mal Gusto hatte oder habe, dann esse ich Süßigkeiten (war früher nie mein Ding). Zugenommen habe ich komischerweise noch nicht. Nur bin und bleibe ich ein Nachtmensch, das will ich demnächst aber auch ändern. Nun mache ich halt sinnvollere Dinge, wie Lesen, arbeiten oder hier ins Forum schauen. Bei e-Bay habe ich mir jetzt eine Qi Gong- und eine Yoga-DVD bestellt und freue mich darauf.
Nächsten Samstag fahre ich mit meinen Canasta-Spielerinnen für eine Woche in die Türkei (all inclusive Urlaub). Ich habe sie schon sehr lange nicht mehr gesehen, und sie kennen mich noch nicht trocken. Ich habe vor, denen gleich am ersten Spielabend zu sagen, dass ich keinen Alkohol mehr trinke, ohne weitere Erklärungen. Eine Spielerin hatte auch von heut auf morgen mit dem Rauchen aufgehört, und alle fanden es gut, ohne nach dem warum zu fragen. Genauso seh ich das auch für mich.
Ich danke Euch allen nochmals sehr für Eure Unterstützung, ihr wart und seid mir eine sehr große Hilfe.
Hallo "Süchtlerin",das hört sich alles sehr gut an.Aber denke immer daran,die Sucht lauert überall.Auch in der Türkei(grins) Ich habe ja mindestens 10 Jahre versucht trocken zu werden,daher kenne ich fast alle Fallen in die ich "gerne"getappt bin. So ein Urlaub wäre früher gerne für mich als Ausrutscher durchgegangen "Ist ja Urlaub,die Probleme sind fern,einmal noch richtig gut gehen lassen "usw. Aber Du mußt mir ja nicht alles nachmachen,ich wünsche Dir ein schönes trockenes Osterfest.Gruß Mirko
hallo süchtlerin, dass du es deinen mitspielerinnen gleich zu anfang sagen willst ist super. kein hintertürchen mehr offen. bin mal gespannt, von welchen reaktionen du berichten kannst. und wie siehts jetzt an den feiertagen aus? irgendwelche gefahren in sicht? ich wünsch dir auf jeden fall schöne ostern.
@ mirko wie du selbst schreibst hast du dir die hintertürchen offen gehalten. War bei mir nicht anders. Darum kann ich aus heutiger sicht auch nicht von einem ernsthaften abstinenzwillen zu dieser zeit sprechen.
@süchtlerin bei mir lief es ein jahr wie bei dir, ich trank nicht mehr, holte mir keine hilfe und ließ meine frau machen was sie wollte. War natürlich aufgrund meiner selbständigen abstinenz euphorisch und dachte irgenwann dass ich es im griff habe. Mal ein radler im biergarten konnte da ja nicht schaden. meinte auch das wäre ganz normal und nichttrinken anormal. es kam wie es kommen musste. Nach ein paar radlern wurden es ein paar bier und dann viele und die alte schiene war wieder eingeschlagen. Diesmal jedoch mit einer ungewohnten heftigkeit. Es kam der punkt an dem ich nicht mehr konnte. Es stellte sich wirklich für mich die emotionale frage weitersaufen oder weiterleben. Ich wollte leben. Erstmalig in meinem leben ging ich zu einer suchtberatung. Die haben mir geholfen. Nach der entgiftung machte ich eine ambulante LZT. Stationär wollte ich nicht, da ich von anfang an im rl bestehen wollte. Diese therapie hat mich dazu gebracht nicht mehr trinken zu wollen und das ganz normal zu finden. Sollen doch die anderen machen was sie wollen. Meine frau hat immer noch ihren wein im kühlschrank. Es stört mich nicht. Sie trinkt ja auch äußerst selten. Trinkgelage meide ich. Konnte diese wohl früher auch nur betrunken ertragen. Was ich sagen wollte jeder hat seinen weg und jeder reagiert auf reize, wie z.B. verkostungstände im supermarkt, werbung im fernsehen usw. anders. Entscheidend ist die innere einstellung an der täglich gearbeitet werden muß. Lg armin
mihu
(
gelöscht
)
Beiträge:
21.03.2008 11:03
#54 RE: Seit einer Woche Mitglied bei Saufnix: Resumee
am Ostermontag werden es 7 Wochen, seit ich nichts mehr trinke (Beginn war Rosenmontag, dank Eurer Hilfe, und nicht erst der Aschermittwoch, wie ich es ursprünglich vor hatte).
Ich habe vor, denen gleich am ersten Spielabend zu sagen, dass ich keinen Alkohol mehr trinke, ohne weitere Erklärungen.
Süchtlerin
moin süchtlerin,
super mit den 7 wochen.
und auch super, daß gleich als erstes klarzustellen, daß du nichts mehr trinkst (und auch nichts mehr trinken willst). kann ich mir für mich in einem solchen fall auch sehr gut vorstellen.
Hallo Mirko, Funkelsternchen, Armin, Mihu, Grigori und alle zusammen,
mit etwas Herzklopfen habe ich hier auf Eure Antworten geschaut. Ich hab befürchtet, als blutige Anfängerin schon wieder etwas falsch gemacht zu haben. - Der Spieler bleibt heute wohl lieber im Bett, da hat er Recht, bei diesem Schlafwetter.
Vielen Dank für Eure Ermunterung. Von der Gefahr, die noch nach einem Jahr oder sogar nach noch längerer Zeit lauert, habe ich hier nun schon öfters gelesen. Ich habe es in meinem Hinterkopf eingegraben, sie soll mich unbewusst immer wieder warnen. Ich hoffe weiterhin auf meine Heikelkeit (ich bin rausgspitzt), mag so viele alkoholische Getränke nicht: kein Radler, keinen Cocktail, bei Weißbier red ich mir jetzt ein, dass es viel zu bitter ist, und in der Türkei hat mir auch der Rotwein nicht geschmeckt. Es gibt so viele gute gespritze Säfte. Meine ekelhafte Zermatschtheit tags nach dem Saufen assoziiere ich, und wiederhole die Assoziation ständig, mit Alkohol, ob ich nun davon höre, sehe oder daran denke.
Ich wünsche Euch weiterhin ein gemütliches Osterfest. Bei diesem Wetter können wir herrlich entspannen, ohne das Gefühl zu haben, wir würden etwas versäumen.
Hallo Süchtlerin, Also ich war letztes jahr auch in der Türkei bei Allinclusiv. Bin trocken hn und trocken zurück. Ich denke wenn du dich im Vorfeld bei deinen Freunden (mitspielerinen ) Outest hast du doch noch mal eine stärkende Hand im Rücken. Ich wünsch dir viel Spaß im Urlaub aber erst mal schöne Ostertage Theo
Wer heute den Kopf in den Sand steckt- Wird morgen mit den Zähnen knirschen :gruebel:
danke, Du stärkst mich mental sehr. Ich denke auch, wenn ich es gleich zu Anfang sage, dann wird mich auch keine mehr fragen, ob ich nicht doch "a Schluckal" will. Genauso, wie der mittlerweile nicht mehr rauchenden Mitspielerin auch keine Zigarette mehr offeriert wird. Wenn doch, dann kann ich auf meine Eingangsaussage verweisen.
Danke für die schönen Urlaubswünsche, noch muss ich eine Woche bei diesem Wetter hier verharren, wie alle, bis auf anscheinend die Hamburger.
ich danke auch Dir ganz herzlich. Unsere Kommentare haben sich gerade überschnitten. Muss jetzt mit dem Hund trotz Regen runter (sitte ihn für meine Tochter), er stupst mich gerade an.
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Saufnix-Chat
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Offline
mit deiner positiven einstellung wirst du auch deine ferienwoche mit "links" schaffen