solche fragen wie die von dir gestellte machen mich immer neugierig..... soweit ich weiss,ist in schokolade (BITTER) und bananen serotonin enthalten. auf der suche nach dopaminhaltigen lebensmitteln bin ich nur auf solche gestoßen,die eine dopaminerge wirkung haben,daß heißt sie regen das körpereigene system zur ausschüttung an. auf meiner suche stieß ich auf lorbeeröl (veterinärmedizinisch für kleinnager wie degus zu denen du ja sicher nicht zählst)sowie auf das pflanzenheilkundliche mittel agnus castus (bei PMS angewendet) zu letzterem gabs ja schon mal einen kritischen hinweis von Inessi unter gesundheitstips- ich selbst hab in meinen in saft und kraft sehenden jahren gute erfahrungen damit gemacht-
welche aktivitäten das system anregen-ich glaub in erster linie sport...bzw körperliche bewegung.... alles unter vorbehalt liebe grüße sabine
there are things known and there are things unknown. in between there are doors. william blake