ZitatGepostet von Stephan85 ...Naja aller Anfang ist schwer aber ich denke wenn ich nach 6 Monaten so denke bin ich auf dem richtigen Weg.
Moin Stephan
der Schritt wäre mir zu groß.... auch der Schritt die nächsten 24 Stunden keinen Alk zu trinken war mir am Anfang zu groß...
ich bin in kleinen Schritten voran gegangen... ein Schritt bedeutete für mich die nächsten 10 Minuten keinen Alk zu trinken... das war überschaubar für mich...
und seitdem weiss ich auch wie unendlich lang 10 Minuten sein können...
...aber nach und nach sind mehr als 5 Jahre draus geworden....
Gruß
Heizer
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Ein neues Leben kann ich nicht anfangen, aber täglich einen neuen Tag...
ZitatGepostet von Stephan85 ...Naja aller Anfang ist schwer aber ich denke wenn ich nach 6 Monaten so denke bin ich auf dem richtigen Weg.
Moin Stephan
der Schritt wäre mir zu groß.... auch der Schritt die nächsten 24 Stunden keinen Alk zu trinken war mir am Anfang zu groß...
ich bin in kleinen Schritten voran gegangen... ein Schritt bedeutete für mich die nächsten 10 Minuten keinen Alk zu trinken... das war überschaubar für mich...
und seitdem weiss ich auch wie unendlich lang 10 Minuten sein können...
...aber nach und nach sind mehr als 5 Jahre draus geworden....
Gruß
Heizer
Naja ich spring vielleicht gerade noch rechtzeitig ab. Wie schon gesagt ich weiß es nicht 100% ob ich süchtig bin. Aber wie erwähnt haben viele so angefangen und deshalb muss Prävention jetzt an erster Stelle stehen und Schluss sein. Bei mir wird die größte Herausforderung nein zu sagen und sagen ich bleibe nüchtern. Aber danke für den Tip - das mit den kleinen Schritt werde ich sicher irgendwann auch brauchen wenn das Ziel (der Berg) zu gross wird.
ZitatGepostet von Stephan85 Danke zusammen für die vielen Antworten.
Das mit der Selbsthilfegruppe ist ein guter Tip zumindest mal reinschauen. Was ich aber beibehalten werde ist auf jeden Fall hier weiterzulesen und zu schreiben. Damit stell ich sicher das das Thema präsent bleibt und nicht irgendwann ins nirgendwo versinkt und der alte Trott wieder da ist.
Naja aller Anfang ist schwer aber ich denke wenn ich nach 6 Monaten so denke bin ich auf dem richtigen Weg.
Erstmal herzlich Willkommen...
...kenne Deine Geschichte, als wäre es meine eigene... Ein guter Weg, nur würd ich Dir auch die küzere Variante meines Vorredners empfehlen...
Take care und lass was von Dir hören...
Tom
"How much can you really know about yourself if you've never been in a fight?" Tyler Durden
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