Auch wenn es nicht so gelaufen ist, wie ich es mir gewünscht habe, so habe ich doch auch etwas Positives für euch:

Heute vor einem Jahr um 23:oo Uhr habe ich meine letzte Zigarette geraucht!

Leider habe ich das, wie ihr ja wisst, mit dem Alkohol nicht geschafft.

Aber ich gebe nicht auf. Ich werde es schaffen. Ich weiß es.

@Sabine

Freut mich wieder von Dir zu lesen.

Gratuliere zum Rauchfrei.
Kannst du wirklich stolz sein.

Zitat

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Aber ich gebe nicht auf. Ich werde es schaffen.

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lg.ana

Danke ana, es tut mir gut, wieder bei euch zu sein.

Zitat

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Gepostet von Juma63
Heute vor einem Jahr um 23:oo Uhr habe ich meine letzte Zigarette geraucht!

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Hallo Juma

kürzlich war ich an einer Diskussion beteiligt, in der es um die Beziehung zwischen Formulierung und Einstellung ging.

In "deinem Fall" hätten der Diskussionsrunde 2 Sätze vorgelegen:

1. Heute vor einem Jahr um 23:oo Uhr habe ich meine letzte Zigarette geraucht.

2. Heute vor einem Jahr habe ich mit dem Rauchen aufgehört.

... merkst du den Unterschied?






tommie

Huhu Sabine ,

zum einjährigen Nichtrauchen meine Gratulation .

Und sonst, erst mal ein WB von mir. Ich hoffe, deine physische Gesundheit ist wieder vollkommen hergestellt .


Lieber Gruß
Werner

Sabine, ich finde dass Du auf wesentlich mehr stolz sein kannst als "nur" auf das Nichtmehrrauchen.

Ich wünsch Dir so von Herzen das Beste!


Ingmarie

Mmmh, Tommie, ich bin mir nicht ganz sicher, aber ich finde, dass sich die erste Aussage bestimmter und endgültiger anhört.

Hast du das gemeint?? Oder liege ich ganz falsch??

Für mich, als Mensch,der ständig von enormen Selbstzweifeln geplagt ist, ist es gar nicht leicht, auf deine Aussage einzugehen.


Könnte ja falsch sein, was ich vermute.....Perfektionismus lässt grüßen....

Danke dir Werner!!!!

Was den Tumor in meinem Gesicht angeht, ja, da kann ich sagen, er ist weg.

Ich frage mich nur, was mit dieser elenden Wucherung in meiner Seele ist?????

Ich weiß, dass ich ihr nur beikommen kann,wenn ich wieder mit dem Trinken aufhöre. Deshalb hat dieses Projekt die höchste Priorität. Und, deshalb werde ich meinen dummen Hintern am kommenden Dienstag in meine SHG bewegen.Basta.

Juma


kleine Hilfe

"mein" 1. bezieht sich auf etwas, das ich gemacht habe (rauchen)
"mein" 2. bezieht sich auf etwas, das ich nicht mehr mache (nicht mehr rauchen)

Adäquat --- Alkohol:

1. vor 8 Jahren habe ich das letzte mal Alkohol getrunken.
1. vor 8 Jahren habe ich damit aufgehört Alkohol zu trinken.

oder auch --- aufhören:

1. ich werde morgen meinen letzten Alkohol trinken.
2. ich werde ab morgen keinen Alkohol mehr trinken.


aktuell --- Fussball:

1. Brasilien verliert 0:2 gegen Deutschland.
2. Deutschland gewinnt 2:0 gegen Brasilien.


Überspitzt formuliert: du hast das Rauchen verloren und das Nichtrauchen gewonnen.





tommie

Liebe Ingmarie!!!

Würde ich das doch genauso sehen....ich bin so voller Selbstzweifel.

Ich danke dir trotzdem.

Liebe Sabine,

ich glaube fest daran, dass du auch die Hürde mit dem Alkohol nimmst.
Bei dem, was du hinter dich gebracht hast, hätte ich für mich auch nicht die Hände ins Feuer gelegt, aber du hast es einmal geschafft und weißt, wie es geht. Diesmal klappt es bestimmt.

Alles Liebe

Anja

Moin Anja

Lg Fitti

Zitat

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Gepostet von döner
ich glaube fest daran, dass du auch die Hürde mit dem Alkohol nimmst.
Bei dem, was du hinter dich gebracht hast, hätte ich für mich auch nicht die Hände ins Feuer gelegt, aber du hast es einmal geschafft und weißt, wie es geht. Diesmal klappt es bestimmt.

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Echo

...darauf, dass ich heute meinen dritten Tag als Nichtraucher hatte!!!!

So, ist zwar noch nicht lang, aber so weit war ich noch nie.
Hab mich im nächsten Forum angemeldet und nerve jetzt erstmal woanders.

Dieses Projekt fällt mir sauschwer, wesentlich schwerer, als damals mit dem Trinken aufzuhören.
Ich habe bis zu drei Schachteln geraucht, also Vollzeitraucher.

Gruß Anja

Hi Anja

Dann drück ich Dir mal ganz feste die Daumen!!!

Bei mir werden es am 30. Januar 16 Monate und ich verschwende keinen Gedanken mehr ans Rauchen. Ich habe auch teilweise bis zu 40 Zigaretten geraucht und kann Dir versichern, es lohnt sich soooo sehr, aufzuhören!!

Hier, für Dich mal der Link zum Forum, wo ich damals mein Nikotinentzugsunwesen trieb.

Nichtraucherforum

LG,

Sabine