hab mir jetzt einen Plan gemacht, ja ich weiß, Stimmen werden wach von wegen, kümmer dich erstmal um SHG oder Therapie... Aber, wie man hier auch immmerwieder lesen kann, ist dies nicht der Erfolgsgarant für Abstinenz oder langfristige Trockenheit... Ich bin der Meinung, dass jeder Mensch anders tickt, jeder auf seine individuelle Art und Weiße. Ich für mich habe gemerkt, dass mir meine individuelle Art der körperlichen Aufmerksamkeit sehr gut tut und ich mir dadurch selbstbewusster bin. Also gehe ich nun einmal die Woche einen ganzen Tag Schwimmen, Saunieren, Relaxen, zwischendurch ein paar Zeilen in einem Buche lesen und werde mich von nix und Niemanden davon abbringen lassen. Vor allem nicht von Kundenstress. Die kommen auch klar, wenn ich erst wieder am nächsten Tage verfügbar bin. Und ich komm damit erstrecht klar.
Finde ich klasse Missi, ich mache das auch regelmäßig, mit gerätesport, ohne schwimmen ( ist so nass das......). Ich brauche es für mein inneres gleichgewicht ebesso wie die muskeläre kräftigung. Dadurch andere haltung, weniger rückenschmerzen, und glückshormo kann ich mittlerweile auch gerade bunkern bein sporten. Saunieren ist dann für die entspannung und die baumelnde seele macht es sich dann schon mal gemütlich. Ganz was feines das!
Nur den zusammenhang mit der frage eines shg besuches drängt sich mir so gar nicht auf. Weil, das ist ne andere abteilung. Einige lernen erst mit hilfe einer shg und/oder anderen unterstützenden massnahmen, wie es sich anfühlt für sich selbst zu sorgen. Du bist da wohl einen grossen schritt weiter, so du deinen worten auch taten folgen lässt. In shg`n gibts übrigens noch viele andere dinge zu lernen und frau kann da jede mennge mitnehmen. Für sich.
Wünsche dir viele 1x in der woche tage zu haben. Mir tut es sowas von gut!
Lieben gute nacht gruss dir geschickt Esther
Mein Selbstbetrug endete in einer Sackgasse. Meine Selbstbestimmung zeigt mir viele neue Wege in eine bunte Welt.
hi miss suchste ausreden um nicht in eine SHG zu gehen@ Aber, wie man hier auch immmerwieder lesen kann, ist dies nicht der Erfolgsgarant für Abstinenz oder langfristige Trockenheit... Ich bin der Meinung, dass jeder Mensch anders tickt, jeder auf seine individuelle Art und Weiße. bis vor 3jahren war ich auch der meinung ich brauche keine SHG (diese dummschwätzer) und heute fühle ich mich dort wohl aber jeder nach seinem willen der weg ist das ziel gruß fitti
Liebe Grüße Friedhelm:Ich bin ein Mensch und nicht der Alkoholiker:gut: :grins2:und schreibfehler bei eby versteigern:sly:
Ich weiß ja, dass ich diesen Schritt auch gehen muss, weiß allerdings noch nich wirklich, warum er mir so schwer fällt. Vielleicht weil ich mir der Problematik meiner Krankheit noch nicht wirklich bewusst bin? Aber ich versuche alles, mein Leben so ausgeglichen wie möglich zu führen ... vielleicht brauche ich etwas mehr Zeit als andere ....
Moin Miss Rossi bin Dir ein paar Wochen voraus und gehe auch mind. 1x die Woche zum Schwimmen und saunieren. Danach fühle ich mich wie neugeboren und entspannt wie nie. Und da ich diesen "Hausfrauentag" auf Samstag gelegt habe, hält dieses Gefühl das ganze WochenendeEinfach herrlich!!!!!!!!
Du hast geschrieben "Ich brauch immer etwas länger.....". Geht mir in vielen Dingen meines Lebens genauso. Bis ich mal eine Entscheidung getroffen habe, dauert es. WENN ich sie dann allerdings getroffen habe, ziehe ich sie mit aller Konsequenz durch. Mein Arzt sagte mir daraufhin einmal "Wenn das so ist, dann schenkt Ihnen der liebe Gott ein paar Jahre" Das ist nun schon viele, viele Jahre her aber ich erinnere mich immer an diesen Satz wenn ich mich mit einer Entscheidung schwer tue oder gedrängt fühle. Ich denke auch, daß jeder sein eigenes Tempo bestimmt, verliere aber nicht aus den Augen, daß ich u.U. kostbare Zeit verschwende. Zeit, die mir niemand mehr zurückgibt. Wie oft hab ich mir schon gesagt "Boah, wenn du das mal früher gemacht hättest, hättest Du Dir viel Leid ersparen können!!!!" Was aber meine Abstinenz anbelangt, verschiebe ich meine Entscheidungen NICHT auf später. Denn dieses SPÄTER kann u.U. ZU SPÄT sein und kostet mich im schlimmsten Fall mein Leben. Und DAS will ich einfach noch nicht hergeben. Deshalb rate auch ich Dir dringend, geh den Weg in eine SHG. Hole Dir dort Unterstützung, damit Du Dir später nicht sagst "Boah, wär ich doch mal früher gegangen, hätte mir wahrscheinlich vieles erleichtert."
Ich wünsche Dir noch einen schönen Tag Liebe Grüße, Tina
Alles im Leben hat seinen Sinn
Über die Steine, die ich mir HEUTE in den Weg lege, werde ich MORGEN stolpern
solange du das ANDERE nicht vergisst, find ich es okay. Auch ich wollte in meiner Anfangstrockenzeit gleich sportmäßig loslegen. Hab ich auch gemacht, erst Kieser-Fitness, dann wegen "Widrigkeiten" umgestiegen auf Gymnastik = geht auch nicht mehr wegen der Gelenke. Was ich aber gemerkt habe, daß je länger ich trocken bin und was für meine Seele tue umso ausdauernder und konsequenter kann ich mir gesteckte Ziele verfolgen. Was mich immer wieder hindert sind irgendwelche Shit-Krankheiten, aber ich geb nicht auf. Daher fang ich demnächst Gesundheits-Aqua-Fitness an. Zahlt sogar die Krankenkasse was zu.
also, ist zwar Rosis Thread, aber da es ja zwei wissen wollten, ja, ich mache meinen Job, ja, ist voll stressig und ja,ich gebe jetzt dort meine ätzenden Kommentare ab. Aber, ebenfalls ja, ich komme zurück und der Köcher wird wohlgefüllt sein
so und jetzt freue ich mich auf ein grantenmäßiges Wochenende und wünsche euch das gleiche.
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Saufnix-Chat
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Einfach herrlich!!!!!!!!
Das ist nun schon viele, viele Jahre her aber ich erinnere mich immer an diesen Satz wenn ich mich mit einer Entscheidung schwer tue oder gedrängt fühle. Ich denke auch, daß jeder sein eigenes Tempo bestimmt, verliere aber nicht aus den Augen, daß ich u.U. kostbare Zeit verschwende. Zeit, die mir niemand mehr zurückgibt. Wie oft hab ich mir schon gesagt "Boah, wenn du das mal früher gemacht hättest, hättest Du Dir viel Leid ersparen können!!!!" Was aber meine Abstinenz anbelangt, verschiebe ich meine Entscheidungen NICHT auf später. Denn dieses SPÄTER kann u.U. ZU SPÄT sein und kostet mich im schlimmsten Fall mein Leben. Und DAS will ich einfach noch nicht hergeben. 
, aber da es ja zwei wissen wollten, ja, ich mache meinen Job, ja, ist voll stressig und ja,ich gebe jetzt dort meine ätzenden Kommentare ab. Aber, ebenfalls ja, ich komme zurück und der Köcher wird wohlgefüllt sein
