Hallo,

bei mir hat sich einiges getan, aber dazu später mehr...

Ich habe jedenfalls Angst zu versagen und bevor ich irgendwas falsch mache würde ich es gern mit Hilfe versuchen. Aber wo und wie?
Die AAs schienen mir nicht soo gut, weiß nicht warum, ein Gefühl.
Dann habe ich mal nach Kreuzbund gegoogelt, aber da geht es um alle Suchtformen, nicht nur um Alkohol. Gibt es da dann speziellere Gruppen?
Und überhaupt, ich mag eigentlich keine Gruppen, wie ist es mit Einzeltherapie?
Ist das sinnvoll?
Hat irgendjemand einen Tipp, wie man sowas anfängt?
Oder sogar einen Tipp in Köln?

Danke,

Madame

Madame


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tommie