hallo, bin durch zufall auf dieses forum gestoßen, und schreibe vieleicht auch mal was zu mir. bin 49j alt verh. und hab 4 kinder. trinke für mein leben gerne bier.ansonsten kein alkohol. das problem ist das ich mal (vor 15 jahren) mit 2-3 bier pro tag angefangen habe, und mittlerweile bei ca. 8 halbe pro tag liege. ich muß dazu sagen das ich frührentner bin, und es sich so die letzten 2 jahre eingependelt hat, das ich mittags gegen eins anfange mein erstes bier zu trinken, das letzte dann gegen 24 uhr. nun habe ich mir vorgenommen, als guten vorsatz fürs neue jahr, aufzuhören. heute ist tag 4 ohne bier(reimt sich sogar) das mit den entzugserscheinungen ist ok. habs mir schlimmer vorgestellt. heute kommt aber so ein gedanke hoch, da mir das trinken bis jetzt nicht geschadet hat, überlege ich ob ich abends meine 3 bierchen trinken kann. dann hätte ich wenigstens das ganze von 8 auf 3 reduziert. was meint ihr? hat da schon jemand seine erfahrungen gemacht? gruß atze1
nein, nicht wirklich. hab bis vor 6 jahren gearbeitet. da hab ich dann wie es so schön heißt, abends mein feierabenbier getrunken. seit ich nicht mehr arbeit hat sich das schnell auf 6 bier gesteigert, und auf 8 eingependelt. einer der gründe das ich auf jedenfall tagsüber kein bier mehr trinken wollte, war, das ich seit ca. 2 jahren eine fussball-jugendmannschaft trainiere, auch eine trainerlizens erworben habe,ich halt einfach einen klaren kopf dabei haben wollte. gruß atze
Du hast Ralfis Frage noch nicht beantwortet: Warum tinkst Du überhaupt?
Zu dem Fragen des kontrolliert Trinken: Ich habe es auch einmal versucht. Ist schon zig Jahre her, da bin ich auf mehreren Feiern hintereinander total abgestürzt. Einmal habe ich Bekannten das Auto vollgekotzt und das war mir so peinlich, das ich mir geschworen habe: Nie wieder!
In der Woche habe ich nie getrunken, nur am Wochenende. Und da habe ich mir das Limit "höchstens 1 Glas Wein" gesetzt. Ca. 1 Jahr ging das aich gut, dann habe cih mir eigeredet: Siehste, geht doch. Und so nach und nach wurden es dann 2, 3, 4 und ich war wieder da, wo ich angefangen hatte und weiter.
Fpr mich ist KT nur eine Quälerei. Man will mehr und darf doch nicht. Und das will ich mir nicht antun. Nichttrinken ist einfacher und viel schöner.
Hmmm Du schreibst, Du bist zufällig auf dieses Forum gestossen...
Zufällig, weil Du mal ein wenig freizeitmäßig gesurft bist, oder zufällig, weil Du Dich gezielt auf die Suche nach Seiten betreffs Alkoholismus gemacht hast?
Ansonsten gibt es einen guten Selbsttest, den man allerdings ehrlich machen sollte. Mir fällt da der Jellinek ein. Hast Du von dem schon mal was gehört? Um von mir selbst zu sprechen,ab dem Zeitpunkt, wo ich mir Gedanken über meinen Konsum( Mißbrauch?:sly gemacht habe, wußte ich tief in mir drin schon, daß etwas mit meinem Trinkverhalten nicht stimmt... Denn wenn alles tutti ist, warum stören mich dann 8 Halbe am Tag? Guck doch da mal hin...
hallo yonka, kann es sein das deine letzte anwort ironisch gemeint war. ich weiß selber das da eine abhängigkeit dahintersteckt. die ersten zwei tage ohne waren nicht gerade schön, heute am vierten tag geht es. ich wollt ja nur wissen ob das funktioniert wenn man sein pensum stark reduziert
Atze1, auch ich habe lange versucht meine Trinkmenge zu senken oder erst ab einer bestimmten Uhrzeit anzufangen, aber es war ein einziger Krampf , ich wurde total nervös und hab mich dann doch selbst belogen und früher und auch wieder mehr getrunken. Erst eine Therapie hat mir geholfen daß ich heute schon über 15 Jahre trocken und zufrieden lebe. Wenn dir die vier Tage schwer gefallen sind ist das für mich ein Zeichen das du dein Bier brauchst und das heißt Abhängigkeit. Sprich doch mal mit deinem Hausarzt darüber oder geh zu einer Beratungsstelle, dort wird dir sicher geholfen. Ansonsten weiterhin alles Gute auf deinem Weg in die Trockenheit Gruß Elke
ZitatGepostet von Atze1 hallo yonka, ich weiß selber das da eine abhängigkeit dahintersteckt. die ersten zwei tage ohne waren nicht gerade schön, heute am vierten tag geht es. ich wollt ja nur wissen ob das funktioniert wenn man sein pensum stark reduziert
wenn da eine abhängigkeit besteht hast du die fähigkeit deinen konsum zu kontrollieren an die sucht abgegeben...sie kontrolliert dich...
was dir bleibt ist auf alkohol ganz zu verzichten...aber tröste dich...es gibt jede menge getränke ohne alkohol die lecker schmecken...
wenn du dich hier durchs forum liest wirst du viele möglichkeiten finden mit dem saufen aufzuhören...
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Saufnix-Chat
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Offline
gemacht habe, wußte ich tief in mir drin schon, daß etwas mit meinem Trinkverhalten nicht stimmt...
, ich wurde total nervös und hab mich dann doch selbst belogen und früher und auch wieder mehr getrunken. Erst eine Therapie hat mir geholfen daß ich heute schon über 15 Jahre trocken und zufrieden lebe.
