...und während in Villa Bacho noch emsig geteert wird, wäscht Villa-Riva bereits die gardinen.
19 tage
noch zeit sich an unzerkauten fingernägeln zu erfreuen, dem lieblingsascher lebewohl zu sagen, ade ihr lieben ,gelben beisserchen good bye gegerbte runzelhaut. mein lieblings zippo (seufz) mach's gut!
lieber Theo "ALDI" Albrecht , treuhändler in sachen alk und rauch! schon wieder muss ich dich enttäuschen: nach dosenbier und billigfusel, muss nun auch die Bantam-tüte noch dran glauben. Theo komm nimm meinen trost, und den umsatzeinbruch mir nicht krumm. der zartbitterschokolade bleib ich treu. (der lettischen kassenmadonna sowieso :love1
19 tage zeit auch noch zu überlegen, wohin mit zeit für eine neue macke, zu füllen dann mit geld, das gleichsam sich in luft auflöst....
ich will dir mal kräftig zu Tag 4 gratulieren. Tapfer Tapfer....und ich weiß wovon ich spreche. Ich rauche Sylvester 2 Jahre nicht mehr und es ist mir verdammt schwer gefallen... Für mich war es schlimmer das rauchen zu lassen als das trinken. Rauchen ist so viel verbreiteter und wird immer noch eher toleriert als das saufen. Aber halte durch, nicht mehr zu rauchen bedeutet auch freier zu sein und das ist einfach ein wahnsinniges, tolles Gefühl
Glückwunsch zu Deinem 4. Tag, es wird bald besser werden.
Bin ja auch schon länger rauchfrei, denke nicht mehr dran ABER: Ich werde zur Zicke wenn die Leute um mich herum rauchen, der Rauch ist widerlich, juckt und kratzt in der Nase und Hals....und diese Raucher merken das gar nicht!!
Was tun? Zurückstecken (und leiden) oder zu einem der unverbesserlichen ekelhaften Nichtraucher werden die immer über die verpestete Luft jammern (Das hat mich früher immer so genervt)...
Bin ja auch schon länger rauchfrei, denke nicht mehr dran ABER: Ich werde zur Zicke wenn die Leute um mich herum rauchen, der Rauch ist widerlich, juckt und kratzt in der Nase und Hals....und diese Raucher merken das gar nicht!!
Ich kleb mir dann für Freiburg für den Tag des Zusammenseins schon mal lieber Nikotinpflaster auf den ganzen Körper
Aber im Ernst mal. Ich kann getrost ein paar Stunden ohne Glimmstengel und sollten überwiegend Nichtraucher dabei sein ...geh ich halt vor die Tür War schon immer so , und mit Rauchen aufhören......ich denk mal drüber nach zum 500sten Male
Sicher hast du da Recht ! Ich wollt nur meine Meinung zu den Dingern sagen. Meine Frau wollte auch mal aufhören und sie hat MIT den Pflastern geraucht ! Und das ist nicht das erste mal das ich davon höre , aber wie du sagtest : Wem's hilft
Nach Karlsruhe bin ich wegen Ora in NR Abteil. Aber beim Treffen sind mit Sicherheit 2-3 Packungen drauf gegangen. Insgesamt an diesem Samstag 4-5 Packungen. Kannst dir vorstellen wie es mir am Sonntag ging. Ich fühlte mich wie ein übervoller Aschenbecher. Die Bronchien pfiffen auf den letzen Löchern.
Ja Ben, take Carr!
Egal wie man/du über ihn und seine Methode denken mag. Er hat nunmal in allen Punkten recht (oder ich geb ihm einfach recht, ist mir egal, hauptsache.....->) und bei mir hat es jetzt zum 3 ten, und bei Gott hoffentlich, zum letztenmal gefunzt. Ganz konnte er mir die Angst vor dem Absprung auch nicht nehmen. Aber ich weiß um diese Angst, dass ich nicht der einzige bin der sie hat.....schon Tage vor dem selbstgemachten Stichtag, den man am liebsten nochmal verschieben tät. Und weil ich von ihr weiß, kann ich mich beobachten. Ich habe bewusst jede Zigarete geraucht mit dem Gedanken:"So das ist nun die letzte im Auto, das ist jetzt die letzte zur Arbeit, das war die letzte auf'm Klo bei der Arbeit usw." Will damit sagen, ich hab mich echt verabschiedet und es tat mir nicht wirklich leid, im Gegenteil ich freute mich wirklich auf die "befreite Zeit" die kommen wird, obwohl ich auch vor dieser Angst hatte.
Der erste Schritt ist für mich, wie beim Alkohol der wichtigste und vor allem schwerste Schritt gewesen. Mentale Vorbereitung schadet nicht und natürlich auch der Wille, sich den anfänglichen "Situationsattacken" unnachgibig entgegenzusetzten. Alles ist erlaubt, außer den Nachbar erschlagen oder sonstige Personen-und Sachschäden anzustellen.
Die Carrsche Einstellung "Hurra ich bin frei von dem Dreck", oder "Ist es nicht geil wieder Luft zu kriegen" usw. hilft dabei ungemein. (mir jedenfalls!) Jedenfalls besser, als die Einstellung: "Oh wann wird das endlich besser, wann hört das endlich auf, hätt ich nur ne Zigarette, bloßn Zug...." Dann wird das, glaub ich, nix.
Ihr werdet es schon schaffen. Und wenn nicht, ist man nicht schlechter dran wie vorher. Und vor allen Dingen wichtig und lobenswert, überhaupt den Versuch zu machen!!!
Ich musste es jetzt schon machen. Ich hielt es nicht mehr aus.
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Tag 4 
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War schon immer so , und mit Rauchen aufhören...
...ich denk mal drüber nach
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