Hallo John ,

schön, dass Du Dich wieder gemeldet hast. Und noch viel schöner ist, dass Du seit Silvester nichts mehr trinkst. Der erste Schritt ist also bereits getan.

Es ist auch sehr erfreulich, dass Du Dich trotz der recht grossen täglichen Trinkmenge (acht Flaschen Bier) nach dem Absetzen so schnell so gut fühlst. Viele haben nach einem solchen Entzug mehr oder weniger schwere Entzugserscheinungen, die sich in sehr starker Unruhe, Unwohlsein, Schweissausbrüchen, Schlaflosigkeit, etc. äussern.

Du wirst auch merken, dass Du Dich von Tag zu Tag besser fühlen wirst und dass Dein Selbstvertrauen und Dein Selbstbewusstein viel stärker werden wird.

Nimm Dir aber für den Anfang nicht zu viel vor. Jetzt schon zu sagen, dass Du bis Karneval und darüber hinaus trocken bleiben willst ist ein äusserst hoch gestecktes Ziel.

Wichtig ist, dass Du Dir jeden Tag von Neuem sagst, dass Du HEUTE trocken bleiben willst.

Viele liebe Grüsse und lass bald wieder von Dir hören.

Wolfram